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月经量少概述

  月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。

  一般来说,如果女性的月经来潮时间少于2天,并且月经量少于30ml的话,这都属于月经量少的范畴,暂时性月经量少的女性有可能是因为不良的生活习惯所致,因而建议应该改正不良的生活习惯、保持精神愉快、避免在月经期间行房、月经期间不要吃冰冷刺激性食物等。

月经量少的原因

  女性月经量少可能原因主要有以下几点:

  1、为减肥过度节食:出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。

  2、作息无度:内分泌失调快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。

  3、常生闷气心理抑郁:女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

  4、人工流产:人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。

  5、先天的子宫发育不良:女性先天子宫发育不良、子宫畸形等也会给女性行经造成影响,导致男性子宫内膜脱落少,造成女性月经量少的状况发生。

  6、卵巢功能衰退:卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

  7、胸部的病变:许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。

  8、子宫炎症:女性本身患有子宫腔炎症,子宫内膜遭到破坏就会出现疤痕,正常的周期脱落也会受到影响,从而导致女性月经量少。

月经量少危害

  月经量少对女性的身体影响有:

  1、卵巢功能异常:女性月经量减少多与卵巢功能异常有关,如女性卵巢发育不良、卵巢功能早衰等等,容易引起女性不孕症的发生。因此,在发现月经量减少时切莫忽视,及时到医院诊查很重要。

  2、可导致女性不孕:反复的刮宫可导致女性子宫内膜过薄,从而影响到女性受孕,导致女性不孕。因此,女性朋友月经量明显减少、有多次流产史者,一定要到医院进行相关的治疗。

  3、引起皮肤问题:女性月经减少可引起面部皮肤问题,如出现色斑、暗疮,普通的外用药物很难解决这些皮肤问题,需要进行身体内部调理方可有效改善。

  4、引起其他的疾病:女性月经量过少可能与长时间营养不良有关,有挑食、偏食等不良饮食习惯的女性要科学饮食,不要盲目节食。此外,月经量减少还与一些妇科疾病有关,如子宫内膜异位症、宫颈炎等,这些疾病都对女性的健康造成很大的威胁。

月经量少检查

  1、仔细询问病史:以往月经史,有否停经史、生育史,有否人流手术史,有否慢性病或服影响月经的药物史,有否妇科疾病史等。(

  2、检查激素分泌水平:女性月经量少,建议较好在月经周期的第三天进行检查,了解体内激素水平是否正常,因为不同的检查时间结果是不同的,需注明具体的检查时间。

  3、测量体温:通过测量基础体温,可以了解有没有正常排卵,黄体功能是不是正常,该方法简便,女性朋友无需到医院,也可诊断部分疾病。

  4、B超检查:如果女性长时间月经量少,也可能是子宫的原因,所以进行B超检查子宫,了解宫颈是否出现粘连,子宫内膜是否有异常等。

  5、内分泌检查:检查项目如T、PRL、FSH、LH、E2、P等,对诊断多囊卵巢综合征、卵巢早衰、无排卵功血等有参考价值。如服用性激素类药物,可影响血内分泌报告结果。

  月经血量过少一般会抽血检查,检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮,来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图,以观察是否有排卵,或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查,侦测子宫内膜厚度及是否排卵。如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞引起,可用子宫镜分开后置入避孕器,再用激素治疗3个月。假如是黄体酮不足,可以补充黄体酮或使用卵巢治疗。放松心情,减少生活上的压力也有助于月经正常。

月经量少要注意什么

  月经量少要注意些什么?

  1、充足的睡眠。有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么**养肝血,其实**养肝血的不是食物,而是睡眠。**迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。

  2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。

  3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

  4、不要太劳累。月经来**不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,**保持休闲的生活,放松身心上的劳累。

  5、避免人流伤害。反复的刮宫会给女性的子宫内膜造成很大的伤害,可导致女性子宫内膜过薄,这就会给女性带来经前乳房胀痛、易动怒、腰骶部不适等不适感受,这些负面的影响又会对女性行经造成影响,导致女性月经量减少。因此,女性朋友要注意避免,避免人流的伤害。

  6、选择合适的避孕方法。不少女性会选择口服避孕药避孕,而长时间服用避孕药可影响到女性的垂体功能,从而导致女性卵巢功能的衰退,进而影响到女性正常排卵,使得女性子宫内膜无法及时脱落、脱落过少,导致女性月经量减少。

  7、作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月,至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期,然后按其抽血处于月经哪一期,对照该期的正常参考值进行分析。

  8、对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视,如果单纯中药治**果不佳时,可采用中西药同时治疗。

  9、月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别,不可疏忽,以免耽误病情。

月经量少食疗方法

  月经量少的女性可通过以下几中食物疗法来进行调理:

  1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。

  2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

  3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。

  4、鸡蛋2个、益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。

  5、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。