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早产在饮食方面需要注意什么?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2014-03-20 09:04:54  阅读量:

导语

早产是指在胎儿在孕28周至孕37周之间分娩,此时成为早产儿,早产儿的各器官尚未成熟,一些还不具备独立呼吸的条件,需要特别的护理。近年来我国在治疗和监护早产方面医学有很大进步,其生存率也明显提高。相对来说早产儿的妈妈身体也比正常的产妇虚弱得多,那么早产后饮食方面有什么注意的?深圳仁爱医院产科**对此作出了解答。

  早产是指在胎儿在孕28周至孕37周之间分娩,此时成为早产儿,早产儿的各器官尚未成熟,一些还不具备独立呼吸的条件,需要特别的护理。近年来我国在治疗和监护早产方面医学有很大进步,其生存率也明显提高。相对来说早产儿的妈妈身体也比正常的产妇虚弱得多,那么早产后饮食方面有什么注意的?深圳仁爱医院产科医生对此作出了解答。

  1、食量适当。切忌产后因为身体虚弱就要大鱼大肉进补,其实这时身体根本不需要那么多,过量的饮食只会让产妇过度肥胖,对产后恢复没有益处。如果是用母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增就可以了;如果你的奶量刚好可以够宝宝吃,则与孕期的饮食量等量就可以了;如果你没有奶水或不能母乳喂养,食量和非孕期差不多就可以了。

  2、以软食和流食为主。因为乳汁的分泌,新妈妈产后需要补充很多的水分,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时。而且产后的妈妈肠胃功能还没有完全恢复好,因此要多喝一些汤类、粥类的流质食物。少吃油炸辛辣的食物,带有硬壳的坚果类食物也不要吃,不利于消化吸收。 产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。

  4、搭配均衡。产后饮食虽有讲究,但忌口不宜过,荤素搭配才是*重要的,千万不能挑食厌食,食物过于精细化会引起便秘。在医生的指导下,除了一些明确标注了对身体无益的,和吃后可能会过敏的食物外,荤素菜的品种应尽量丰富多样。

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