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剖腹产如何坐月子

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2014-09-01 14:21:33  阅读量:

导语

坐月子是中国的传统习惯。对于顺产跟剖腹产的产妇,坐月子的方法是不是都一样呢?妇产科**说,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。下面小编为大家介绍一下。

  与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外,你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以,剖腹产坐月子期间,你千万不要着急,该休息的时候就休息。

  剖腹产如何做月子?以下是一些帮助你坐好月子的注意事项:

  (一)卫生方面:孕妇和婴儿的一切都要**干净**。

  做月子时孕妇一定要每天刷牙。因为产妇身体钙流失严重,*容易长蛀牙、牙龈发炎,由于产妇要喂奶,不能随便用药,因此要特别注意口腔卫生。剖腹产产妇可以用温的流水洗澡,洗头发。婴儿的皮肤是成人的十分之一厚,非常容易感染真菌,所以婴儿洗澡的水一定要烧开后放凉,37度左右使用。进而,婴儿使用的一切衣物,都需要用纯棉的,而且用有杀菌功能的婴儿专用洗涤剂洗涤。

  要注意保持孕妇房间的适当通风,但要注意的是不要把风直接吹到母婴身上。

  (二)饮食方面:要注意补钙。

  补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度,而且也是促进剖腹产产妇体制更好的恢复。整个做月子期间,产妇还需要多种营养素及时补充如:蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D,为从食物中获得各种营养,一定不要偏食,少吃精米面,多吃些杂粮,更要多吃新鲜蔬菜,才能获得均衡营养。

  (三)运动方面:产后如果适当地在房间走动,可避免邪气,促进食欲和排便。

  做月子期间,不要提举**比自己的宝宝更重的东西,而随着宝宝在**天地长高、增重,妈妈的力量也在逐渐增强。刚开始分娩的时候运动量要很小,剖腹产产后两个月左右可以尝试走楼梯了,**之中上、下一层楼足够了。

  孕妇常见疑问:

  剖腹产坐月子可以洗头吗?

  坐月子不能洗头,实际这是不科学的。怀孕、分娩是一种正常的生理现象,产妇应该和正常人一样生活,应该保持自身卫生清洁。

  一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

  月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头,需要注意以下几个方面:

  1、产后一周内身体比较虚弱,可以在一周后进行淋浴,l林宇时注意不要让伤口沾水,切忌盆浴。

  2、水温在40℃—45℃左右为宜,浴室内外温差不要太大,以免感冒。

  3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干,并注意保暖。

  剖腹产坐月子要多久?

  在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称坐月子”。

  一般来说,剖腹产恢复的相对要慢点,*少要坐月子四十五天比较好,平时要多补充营养,伤口不能发汗,*好是40天以后再开始活动,这样有利于身体的恢复,尤其是不能干重活。

  以上向大家介绍了剖腹产如何坐月子,这些方法都有非常好的护理效果,长期坚持可有效的促进孕妇健康恢复。此外,如果你在产后感觉很好,经过医生的同意,你可以在产后4~6周恢复性生活。但医生建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以,你要严格注意产后避孕。

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