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如何给宝宝做个舒服的SPA

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2015-01-22 09:17:54  阅读量:

导语

如何给宝宝做个舒服的SPA?只要掌握好注意事项及诀窍,爸爸妈妈就可以在家和宝贝一起享受温馨、亲密的按摩时光。当然,不同部位按摩和不同的按摩方法,能达到的效果也不一样。下面宝妈宝妈一起来学习吧!

  如何给宝宝做个舒服的SPA?只要掌握好注意事项及诀窍,爸爸妈妈就可以在家和宝贝一起享受温馨、亲密的按摩时光。当然,不同部位按摩和不同的按摩方法,能达到的效果也不一样。下面宝妈宝妈一起来学习吧!

  按摩步骤如下:

  腿

  你们可以从腿开始,因为腿不像宝宝身体的某些部位那么敏感。手沾一点儿油,握住宝宝的一条大腿,向下捋,两手交替,同时,轻轻捏宝宝的肉,就像在给他的腿“挤奶”一样。然后,换一条腿,重复上述动作。

  脚

  抓住宝宝的一只脚,轻轻地沿顺时针和逆时针方向分别转几次。然后,顺着从脚踝到脚趾的方向抚摩宝宝的脚背。换另一只脚,重复上述动作。

  脚底

  用大拇指在宝宝每只脚的脚底打圈按摩。

  脚趾

  用你的拇指和食指捏住宝宝的一个脚趾,轻轻地捋到趾尖。每个脚趾都捋一次。这样脚部的按摩就完成了。

  胳膊

  用手握住宝宝的一只胳膊,重复做挤牛奶似的动作,从腋窝做到手腕。然后,握住宝宝的手,轻轻地沿顺时针和逆时针方向分别转几次手腕。换宝宝的另一只胳膊,重复上述动作。

  手

  用你的两个大拇指在宝宝的手掌上打小圈按摩。

  手指

  用拇指和食指捏住宝宝的一个手指,轻轻地捋,让他的手指自然滑落。每个手指都捋一下。

  胸部

  双手以祈祷的姿势放在宝宝的心脏位置。手掌平伸,轻轻地向身体两侧抚摸宝宝的胸膛。重复做几次。把一只手横放在宝宝胸膛的上部。轻轻地向下抚摸,直到他的大腿。双手交替,重复做几次。

  背部

  让宝宝趴下。用你的指尖在宝宝脊柱的两侧打小圈,从脖子一直到臀部。手掌稍用力地从宝宝的肩部一直捋到宝宝的脚,重复做几次。做完后,给宝宝穿上尿布,抱抱他,或者给他喂喂奶。宝宝多半很快就会睡着了。

  深圳仁爱医院医生介绍什么时候不能按摩?

  1、 宝宝喝奶前后30分钟~1小时内不可以施行按摩。

  2 、当宝宝哭闹、情绪异常激动时不适合按摩。

  3 、按摩时间应控制在20~30分钟,如果宝宝的状况无法持续到20分钟,即使5分钟也没关系,以宝宝状态来决定时间长短。

  4 、随时观察宝宝的喜好与状况,依情况增减按摩动作,如果宝宝不想躺下,可改为抱着宝宝按摩,同样能达到一定的效果。

  5 、按摩时,应避开皮肤伤口及发炎之处,其他地方仍可施行。 6 按摩过程中,如有电话响或有人打扰等情形需中断,应先安抚宝宝,再将宝宝抱起来去处理事情。

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