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产后如何恢复下垂乳房

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-01-17 08:17:09  阅读量:

导语

选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

  担心产后乳房下垂话题是困扰众多年轻漂亮妈妈们的话题,担心再怎么努力也乳房也难以恢复到到孕前的样子,这令众多爱美的妈妈们很苦恼。下面请深圳仁爱医院的专家为年轻爱漂亮的妈妈们关于产后如何恢复下垂乳房来支招。

  产后如何恢复下垂乳房

  1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

  2、涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

  3、保持乳头清洁,用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。

  4、宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

  5、坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。

  6、发现乳房有下垂趋势,及时使用健胸按摩霜。

  深圳仁爱医院产科建立了一整套完整的孕产妇围产期系统管理,高危妊娠孕期系统管理,配备有先进的胎儿监护系统,完善的检验检测设备、实时超声影像诊断,如四维彩超,无创基因产前检测等仪器设备,能及时发现孕妇胎儿的异常而采取及时有效的治疗措施。为孕产妇提供优质、高效、人性化的服务。对临床出现的疑难病例进行多学科的会诊,以孕产妇的需求为核心,胎儿医学为基础,为优生优育提供服务。

  有效的沟通是医患之间重要的桥梁,因此,深圳仁爱医院特别实行一医一患一诊室,并且开通网络咨询/预约的通道,让您无论是诊疗期间,还是诊疗前后,如果遇到什么问题,都可以及时的跟专家进行沟通,只需点击在线咨询,就可以跟在线医生进行交流。

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