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担心产后胸下垂就让母乳喂养背黑锅?实际真相却是......

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-11-09 09:42:35  阅读量:

导语

有报道称,“担心胸下垂”已经成为妈妈们拒绝母乳喂养的第二大原因,仅次于“母乳不足”。

  谁不想要傲人的上围,挺拔的双峰,但是有妈妈说,自从母乳喂养后,我的胸部就找不到存在感了,下垂的连自己都怀疑人生。

  还有妈妈说,就因为“怕胸部下垂”,生娃后坚决不喂母乳,一口母乳都不给孩子喝。

  新手妈妈迷糊了,看看嗷嗷待哺的小baby,再看看自己傲人的双峰,到底怎么办?要不干脆喂奶粉算了?

  当然不能!上天让你怀孕以后胸部从A到B到C,不就是为了让你有朝一日好好喂个奶!

  再说,谁说母乳喂养就一定会胸部下垂吗?那么,今天一起来讨论一下吧!

  谎言:产后胸部下垂,母乳喂养就是元凶,如果你不想要坚挺傲人的乳房,那就喂吧。

  真相:

  临床研究已经表明,产后乳房下垂缩水和母乳喂养没什么关系,主要还是体内荷尔蒙降低,脂肪和乳腺组织快速减少,皮肤的弹性和韧带的拉力无法对抗“地心引力”时,就会造成外观上的乳房下垂。

  定义:怎么才算胸部下垂

  有报道称,“担心胸下垂”已经成为妈妈们拒绝母乳喂养的第二大原因,仅次于“母乳不足”。

  可以看出大多数生过宝宝或者正在怀孕甚至准备要宝宝的少女们,不对,是少妇,在担心自己现在或未来够不够“挺”是多么的重视。

  所以,我们先来了解下关于下垂的医学定义。

  目前整形医学对乳房下垂的定义,是在1976年雷诺分类的基础上的改良。

  看定义前我们需要先认识关于乳房的两个部位,乳头和乳房下皱襞,下垂是根据乳头和乳房下皱襞的相对位置来定义的。(不懂就直接看图)

  其实,明白人都知道,当皮肤和结缔组织失去弹性,抵抗不了地心引力的时候,乳房就会下垂,和苹果成熟了自然要落地是一个道理。

  可能有妈妈说,谁关心什么下垂的定义,我们只想知道哺乳是不是真的会导致下垂,让紧致挺拔一去不复返。

  科普:了解胸部下垂

  不要嫌小编啰嗦,这之前我们再说说乳房构造:女性的乳房含有脂肪组织、结缔组织、乳腺组织及环绕乳腺的韧带。乳腺组织由乳腺小叶(乳腺和乳腺小叶的集合)组成,连接到乳导管。胸肌位于乳房之下,但是乳房本身并不含有肌肉组织,仅靠相对脆弱的韧带、结缔组织和皮肤提供支撑。

  所以,当皮肤的弹性和韧带的拉力无法对抗“地心引力”时,就会造成外观上的乳房下垂。

  而以下这些因素会增加乳房下垂的风险:

  怀孕次数 ——妊娠次数越多,下垂风险越大;

  吸烟—— 吸烟会使皮肤失去弹性,增加下垂风险;

  怀孕前乳房罩杯大小—— 胸部底缘越圆,罩杯越小,下垂风险越低。

  孕期体重控制——体重增加越多,乳房可能越大,下垂风险越高。

  基因——天生的,决定了胸型和大小。

  年龄——这不可否认,乳房下垂其实是年龄化的表现。

  澄清:母乳喂养不应该背“胸下垂”的黑锅

  虽然研究证实哺乳与胸部下垂没有直接关系,可是妈妈们又要问了,为什么都感觉母乳喂养后确实不挺了呢?

  其实,从怀孕开始,体内激素水平分泌产生变化,乳房内的乳腺组织会增生,使得乳房明显变大。当然,此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后,由于激素水平减低,加上哺乳,所以脂肪及乳腺组织都会快速减少,已被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下,自然就松垮了下来,没有了以前的紧致饱满。

  同时,因喂养婴儿带来的疲劳和辛苦,也会让妈妈们体重减轻,脂肪大量流失。再加上有些女性为方便哺乳,逐渐养成了不带胸罩的习惯,乳房的下垂萎缩真的呈不可挽回的趋势了。

  所以,怀孕本身就是造成胸部下垂的最主要因素之一。即无论你是否哺乳,乳房都会无可避免地开始走向下垂!而是否哺乳与哺乳时长不是造成乳房下垂的独立影响因素。

  既然放弃母乳喂养不会改善胸部问题,那么,如何从怀孕开始采取一些措施来预防乳房下垂呢?

  方法:乳房下垂应怎样预防?

  虽然我们无法阻止乳房下垂,但是通过改变生活方式,我们可以将下垂的程度降到最小,使胸部保持年轻活力。

  1、选对胸罩,孕期和哺乳期可选用无钢圈的舒适文胸,千万不要因为不用出门就在家真空奔走,几个月下来,后果很严重。

  2、正确的喂奶姿势,哺乳时,如果婴儿吸吮和含接不好,就会牵拉乳头,导致乳房下垂。还有在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂,这样才能使两边乳房大小相同。

  3、涨奶一定要排掉,很多宝妈奶水充足,宝宝吃不完,而自己又没有及时排空乳房,时间久了乳房就会胀痛,一旦结束母乳就会出现皮肤松弛,乳房自然下垂。

  还有,加强锻炼来强化胸肌,以及正确的按摩手法,也是方法之一。最后,什么丰胸产品还是算了吧,毕竟有风险,使用请谨慎。

  小编也不止一次的提到过,对婴儿来说,母乳是世界上最健康最安全最理想的食物,没有任何一种食物能够取代它。所以,还有理由让“胸下垂”成为不进行母乳喂养的理由吗?!

编辑:clh
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