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女人产后何时瘦身更好?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2019-09-04 17:12:44  阅读量:0次

导语

女人产后何时瘦身更好?深圳仁爱医院医生表示,产后妈妈们多久能进行塑身,这取决于妈妈们采取的何种分娩。一般情况下,顺产的妈妈们一个月后就可以进行瘦身计划了;而剖腹产的妈妈们。则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始进行。

准妈妈们也是爱美的,她们不会因为自己有宝宝了,就拒绝去追求美了。生产完后,就“臃肿”了不少,有的妈妈还觉得不敢出去见人了呢。所以为了恢复昔日完美身材,很多新妈妈都会在产后开展一场“塑身大战”。那么,女人产后何时瘦身更好?下面大家就来了解下相关内容。

  女人产后何时瘦身更好?

深圳仁爱医院医生表示,产后妈妈们多久能进行塑身,这取决于妈妈们采取的何种分娩。一般情况下,顺产的妈妈们一个月后就可以进行瘦身计划了;而剖腹产的妈妈们。则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始进行。

产后塑身的黄金时期是产后六个月,而且产后有没有及时减重,和以后体重的增加有很大的联系。产后6个月是体重控制的黄金时期,如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8至10年后,体重平均增加2.4千克,如果产后体重无法下降,则8至10年后,平均体重会增加8.3千克。

温馨提示:以上就是对“女人产后何时瘦身更好?”的简单介绍,如果您有什么疑问,可点击在线咨询了解。

编辑:深圳仁爱医院
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