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哺乳期该怎么催奶?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2019-06-28 09:22:07  阅读量:0次

导语

对于母乳喂养的母亲,她看着孩子需要喂奶,但她与缺奶无关。当她的宝宝因饥饿而哭泣时,成为母亲是非常紧迫的。牛奶喂养当然是一种选择,但如果是母亲坚持母乳喂养,它如何用于促进牛奶?

对于母乳喂养的母亲,她看着孩子需要喂奶,但她与缺奶无关。当她的宝宝因饥饿而哭泣时,成为母亲是非常紧迫的。牛奶喂养当然是一种选择,但如果是母亲坚持母乳喂养,它如何用于促进牛奶?

按摩乳房要科学通常说,当乳汁分泌不足时,可以通过乳房按摩进行按摩,但如果技术不对,则会适得其反。乳房的结构更复杂。如果按摩不当,会对乳房造成损害,导致乳腺炎的发生,甚至可能导致乳腺癌。乳汁分泌不足非常紧迫,但按摩乳房时要小心。

什么是正确的按摩手法? 

1用拇指,食物和中指的指尖沿着乳腺的纵向来回按摩,使乳腺导管变得光滑; 

2围绕乳晕旋转按摩,使乳晕和窦柔软; 、

3三指模拟口吸牛奶从乳晕到乳头的动作被挤压。给宝宝更多的乳房。在乳汁分泌不足的情况下,除了乳房按摩外,妈妈们还可以给宝宝更多的乳房。因为在吸吮乳房的过程中,宝宝会刺激母亲的下丘脑和垂体,然后分泌催乳素,促进乳汁的分泌。多吃营养丰富的食物重要的是要知道母亲在母乳喂养期间消耗的营养不仅需要满足自己身体的需要,还需要考虑到喝牛奶的婴儿的营养需求。因此,在这个过程中,母亲的营养状况非常重要。尝试吃更有营养的食物,尤其是黑鱼等营养食品。

它可以帮助补充营养,并有助于促进牛奶的分泌。 。花生猪蹄汤,鱿鱼汤等,对牛奶也有一定的作用。除了吃得好,你必须确保你睡得好,有足够的休息,并保持良好的心情,这可以更好地促进母乳分泌。

编辑:深圳仁爱医院
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