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深圳女性月子期间可以看电视吗

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2015-12-22 11:25:20  阅读量:

导语

生孩子后,产妇需要坐月子,经过一段时间的修养,才能让身体逐渐恢复。坐月子时,产妇很少外出,缺乏娱乐,很多人都想要看电视来打发时间。那么,女性月子期间能不能看电视呢?

  深圳仁爱医院医生表示,坐月子期间未免烦闷,但是看电视却不是*好的消遣活动。坐月子可以看电视,但是电视看久了会让眼睛很疲惫的,所以在看电视时一定要注意控制好时间。坐月子期间应该让眼睛得到充足的休息,可以适当做一做眼部按摩。

  女性月子期间可以看电视 但要主要把握时间

  1、产后前10天,坐月子不宜看电视

  深圳仁爱医院医生表示,产后前10天*好不要看电视。因为,不管是自然生产还是剖腹产,在分娩后一段时间内,产妇的视网膜会出现水肿的情况,此时看电视会让视网膜受到刺激,对眼睛健康不利,一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降,所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。

  2、坐月子期间,可以偶尔看看电视

  随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当的加一些产妇的休闲活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持开心愉快的心情,对**充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。>>>>更多疑问,直接与医院在线医生一对一详细了解,方便!快捷!清楚

  深圳仁爱医院医生指出,新妈妈在坐月子期间能看电视,而且妈妈们还可以通过电视收集信息,开阔视野,对日后重返职场增加自信心有很大的益处。但是,大家再坐月子期间看电视要注意以下几个问题:

  ◆电视机摆放的高度要合适,不要太高或太低,避免引起致颈椎不舒服。

  ◆看电视的距离不要太近,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。

  ◆不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免影响心情,破坏产妇的心情。

  ◆看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。

  ◆适当地控制看电视的时间:观看电视的时间不可以过长,*好每天不超过一个小时,否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中,可以适当地闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。

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