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准妈妈们注意啦!学会数胎动掌握胎儿健康

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2015-11-24 11:04:02  阅读量:

导语

胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题,孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。如果胎动出现异常,则很可能是出现胎儿宫内缺氧。因此,仁爱**建议孕妈妈们要学会数胎动,及时掌握胎儿健康。

  胎动,是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。怀孕满4个月后,可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。进入孕中晚期后,胎宝宝就会在孕妈妈的肚子中活动,也就是俗话所说的胎动。孕妇不仅可以通过胎动和胎儿进行互动感知,更能够以此作为判断胎儿健康状况。一般从孕期28周期,医生就会建议孕妈妈数胎动次数。

  那么,孕妈妈应该如何数胎动呢?

  1、每天数1次,每次数1小时胎动的次数

  **种,每天数1次,每次数1小时胎动的次数。选择**中宝宝胎动较活跃的一段时间,尽量每天都在同一时间数胎动。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。

  2、每天数3次,每次数1小时胎动的次数

  第二种,每天数3次,每次数1小时胎动的次数。早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加,然后再乘以4,得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30-40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈,12小时的胎动次数可能会达到100次左右。

  仁爱医生提醒广大孕妈妈们,即使每天忙于工作和家庭,**一次温柔的触摸肚子,确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不动了”之类的情况时,千万不要放任不管,赶快去医院就诊。

  仁爱医生提醒,为保障胎儿健康,孕期检查不可少

  仁爱医生指出,整个孕期将有多次的产前检查,建议孕妇固定在一家医院做产前检查,这样有利于医生更加清楚孕妇的身体情况。产前检查的时间表:一般在怀孕的12周左右就要做**次产前检查,在此之间孕妈妈就要选择好一家**的产科医院,提前预约。12—26周是每四周做一次产检,28—36周将每两周检查一次,36周以后每周都要做产前检查。这样高密度的检查主要针对胎儿,**胎儿的健康。

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