官方微信
官方微博手机访问 您好,欢迎来到深圳仁爱医院妇产科诊疗中心! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00
当前位置:深圳仁爱医院 > 产科 > 产前 > 孕妇课堂 >
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*姓名:

*电话:

病情描述:

相关文章 recommended

孕妇便秘要做什么治疗?

怀孕后的女性做适当的运动锻炼,可以…[详情]

最新文章 New article

【孕妇沙龙】产后怎么护理奶水才充足?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-03-19 11:40:00  阅读量:

导语

随着母乳喂养知识的普及,越来越多的妈妈准备披挂上阵亲自哺乳。然而虽有心母乳喂养,却并不代表着您有足够的奶水。想要有充足的母乳,产后的护理尤为重要。本期《孕妇课堂》,我们将为孕妈咪们传授“产后护理及母乳喂养”的相关知识。

  新手妈妈们,你还在为宝宝的“饭碗”而担忧吗?今日,在深圳仁爱医院孕妇学校开展了一堂“回归自然,快乐哺乳”为主题的孕妇沙龙课,特邀专业母乳喂养咨询师为孕妈指导《产后护理及母乳喂养》,应向孕妇及其丈夫等宣传母乳喂养的有关知识,让孕妇树立母乳喂养信心。

  ↑ 沙龙正式开始,孕妇学校座无虚席,前来听讲的大多是临近预产期的准爸爸、准妈妈。为了让大家充分理解母乳喂养的好处,以及母乳喂养的正确姿势,罗老师为精细准备了道具娃娃以及PPT教程,并亲自示范教学。因为内容生动有趣,课堂不时发出阵阵笑声。

  

现场教学“背奶妈妈”如何储奶

  ↑ 为了增加沙龙的趣味性,罗老师还邀请了现场的准妈妈上台亲自体验“储奶”过程。毕竟很多奋斗在职场的“背奶妈妈”,工作间隙还要存储母乳给宝宝当第二天的“口粮”,所以现在提前试岗很有必要。少龙现场,准妈妈们的积极性和参与性都十分高涨,纷纷要求上来演示。现场其他的准妈妈及家属也都聚集到了台前,认真学习,举起自己的手机记录下来。

  课程内容回顾:产后怎么护理奶水才充足?

  1、产后喝催乳汤有讲究

  鸡汤、鲜鱼汤、排骨黄豆汤等含有丰富的营养,不仅有利于产后身体的恢复,而且能帮助乳汁分泌,可谓产后的**催乳汤。罗老师说,新妈妈在喝催乳汤时也有讲究,如果产后乳汁不下或下得很少,就应该稍微早一点喝这些汤水,以促使下乳。新妈妈喝催乳汤一般在产后一周左右才开始,之后再慢慢增加,以适应宝宝的进食量。

  2、早吮吸、早开奶

  产妇在分娩后就会分泌一种叫泌乳素的激素,当宝宝吸吮乳头时,妈妈体内的泌乳素受到激发而大量产生,促使乳房分泌乳汁。所以,宝宝吸吮越早,乳房泌乳就越早。宝宝吸吮越多,乳房泌乳就越多。反之,宝宝吸吮少了,乳房分泌乳汁就减少。

  3、避免过早使用奶瓶

  吸吮乳头和吸吮奶嘴需要两种不同的技巧,奶瓶的嘴较长,宝宝吸起来省力,如果妈妈过早给孩子吃奶粉,宝宝一旦习惯这种橡胶奶头后,就不愿再去吮吸妈妈的乳头了,因为吮吸奶头更费劲,从而造成妈妈的开奶时间延长、分泌不足或胀奶等问题,影响母乳喂养顺利进行。

正确舒适的哺乳姿势有利于宝宝进食

  4、正确喂奶姿势

  很多新妈妈哺乳时会出现疼痛,这主要是由于婴儿吮吸方法不正确。罗老师说,如果婴儿吮吸时只吸乳头,那么妈妈娇嫩的乳头就会疼痛。所以,喂奶的时候应让BB含住整个乳晕,妈妈也可以拉拉乳头,协助婴儿含住乳晕再吸吮。否则会造成乳头损伤,引起乳腺炎,影响哺乳。

  5、重视产后乳房按摩

  乳房按摩对产后妈妈十分重要,按摩可以改善和促进局部血液循环,促进乳汁分泌。因此,在产后的当天就应该在医护人员的指导下,学会乳房按摩的技巧,以疏通乳腺管,从而顺利哺乳。

  6、喂奶后充分排空乳房

  罗老师指出:“妈妈只要坚持勤喂、按需哺乳(婴儿饥饿时或母亲乳房充盈时就喂,不规定时间和次数),就会产生足够的乳汁。”

  沙龙**,还设置了抽奖环节。幸运的孕妈妈还获赠了精美的产妇护理包。至此,本次课程圆满结束!是不是通过我们的介绍,消除了不少准妈妈对母乳喂养的担忧呢!期待更多的准爸爸准妈妈们前来参加我们的孕妇课堂,并欢迎参加下一期的产后盆底康复课程。

  --------------------------------------------------------------------------------------

  ▼本期主题:《孕妇沙龙-产后护理及母乳育儿》

  ▼主要内容:

  1、产后妈妈如何护理?

  2、母乳喂养的好处?

  3、母乳喂养姿势指导

  4、品牌待产包抽奖活动

  ▼主讲老师:母乳喂养咨询师

  ▼时间:2016年3月19日10:00-11:00

  ▼地点:仁爱医院门诊楼四楼孕妈妈学校

  咨询电话:0755-88308060

  此课程为公益性免费课程,所有来本院产检的孕妇及家属均可免费听课!每听课一次积1分,孕妈妈可凭积水兑换部分指定产检项目,还可抵住院费用!

编辑:admin
声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据

上一篇:【孕妇课堂】如何科学坐月子,健康一辈子!

下一篇:【孕妇学校】产后盆底康复,教您做紧致女人