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孕晚期哪些事情不能做?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-12-23 14:28:16  阅读量:

导语

在漫长孕育旅程中,平安度过了前期,孕晚期则更加重要,不能因为小小的疏忽而影响宝宝的诞生,那孕晚期哪些事情不能做呢?

  孕晚期是和宝宝见面的**时刻,在漫长孕育旅程中,平安度过了前期,这个时期更加重要,不能因为小小的疏忽而影响宝宝的诞生,那孕晚期哪些事情不能做呢?

  1、 不要撞到肚子

  孕晚期时要避免别人或自己撞到肚子。虽然胎儿周围有羊水,即使腹部受到撞击时也可以有一定缓冲作用保护胎儿,却可能因为撞击造成损伤性的胎盘早剥,或者内出血。如果是人多拥挤的地方,别人赶路时未必能一眼看到你是准妈妈,所以更要避免和人冲撞。

  2、不要饿着肚子活动

  准妈妈既不能吃太饱,同时也不能饿着,因为准妈妈很容易饿,而饿的时候活动,会引起低血糖甚至晕厥等。

  3、不要压迫肚子

  不管是自己开车还是坐车,要注意安全带位置,下半部横向的安全带,应该是放在下腹部即大肚子的下方。斜着放置在胸前的安全带,应该是放置在两个乳房之间。

  4、不要提重物

  提重物时的用力会刺激宫缩,或者增加胎盘早剥的风险。尤其是一些年轻的准妈妈,不把怀孕当回事,活动、提重物等都不加注意。

  5、不要摔跤

  孕晚期的时候,准妈妈的肚子比较大,行动比较笨拙,而且视线也会受到肚子的遮挡,所以路面情况一定要多加小心,避免摔倒、绊倒等。一定要穿防滑、合脚的鞋子。

  6、不要长时间坐姿

  孕晚期**避免长途旅行,因为长途跋涉,坐姿时间过长,容易导致下肢的水肿,**能隔段时间躺一会儿。上班的准妈妈也应当注意,工作一会儿之后应当活动一下或者找个会议室能躺下休息一下**。长期坐着,会让肚子里的宝宝窝着,得不到舒展,对宝宝的发育也不好。

  7、不要太劳累

  精神过度紧张、活动量太多,长期处于负面情绪中,内分泌的一些激素可能对胎儿将来的情绪有一定影响,影响胎儿的生长发育,比如宝宝长大后的情绪受到影响。紧张、劳累、抑郁等,还容易增加早产的风险。

  孕期注意事项有很多,而孕晚期是即将和宝宝见面的时候了,准妈妈需要注意的事项会更多,重点是孕晚期也不能忽略了产检

编辑:dlm
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