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生孩子为什么会痛?如何缓解?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-12-28 11:03:21  阅读量:

导语

疼痛是神经末梢的感觉,越是神经分泌丰富,越是对疼痛敏感,而子宫、会阴就分布着丰富的神经。那生孩子疼痛如何缓解?

  一提到生孩子,**感觉就是痛,而且很多新妈妈在分娩前会出现各种疼痛幻想,想想就怕了,这也是我国剖宫产率这么高的原因之一。那为什么生孩子会痛呢?

  疼痛是神经末梢的感觉,越是神经分泌丰富,越是对疼痛敏感,而子宫、会阴就分布着丰富的神经。

  生孩子为什么会痛?如何缓解?

  子宫在分娩前就像一个扎着口的气球,从出口打开,胎儿、胎盘的娩出都必须依赖宫缩,这就是疼痛的来源。

  生孩子为什么会痛?如何缓解?

  “瓜熟蒂落”,孕晚期宫缩的发动,就像打火机点燃了干燥的柴火,会越来越旺,疼痛持续时间越来越久(**长达1分钟)间隔时间越来越短(1—2分钟),所以孕妇的疼痛感越来越强烈。

  在产程中随子宫收缩,其下段逐渐变薄,同时在胎先露出(**入骨盆的胎儿部分)的挤压作用下,宫口逐渐扩张到10cm,这时胎头逐渐进去阴道,窄小的阴道被迫扩张,这时的孕妈感觉会阴有被撕裂般疼痛。

  这个时候的疼痛达到极限,很多孕妇会出现烦躁,不配合,其实能尽快结束这种疼痛的**方法就是配合医护人员,争取尽快分娩。

  此外,在产程中膀胱也会受压,出现尿潴留,所以孕期要勤小便,避免憋尿影响胎头下降,使产程延长的出现。

  生孩子如此辛苦,那可以如何缓解疼痛呢?

  在孕期适当运动,如散步、瑜伽、增加肌肉、韧带的弹性,以利于分娩;产前学习拉玛泽分娩呼吸法,产程中配合使用,可以缓解疼痛。

  同时为了增加孕妈的信心,避免多度紧张、恐惧,可以选择家属陪护分娩;同时按摩及热敷腰部也可缓解疼痛;当然无痛分娩也是很不错的选择,尤其是对疼痛比较敏感者。

  温馨提醒:为了能健康顺利分娩,准妈妈孕期应该定时做好产检,深圳仁爱医院12月1日-12月31日四维彩超自费孕妈可以减免100元,如有需要可以直接点击在线预约

编辑:dlm
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