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孕期这5个部位疼痛,恭喜准妈妈,宝宝很健康!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-11-26 09:23:16  阅读量:

导语

随着宝宝的长大、羊水的增多,准妈妈的子宫逐渐增大、腹部日益向前凸起,躯体中心靠前移。为了维持身体平衡,准妈妈头部和肩部代偿性后仰,腰部向前挺,从而引起脊柱过度前凸,背部肌肉持续绷紧,造成腰、背部肌肉过度劳累,于是就特别容易腰酸背痛。

  准妈妈在整个孕期中会经历很多前所未有的变化,除了早期的妊娠反应之外,出现的各种痛也会让她感到困扰。医学上称这种为孕期疼痛症。那么,到底是什么引起了疼痛?疼痛的时候又该如何面对?

  如果准妈妈怀孕期间身体这5个部位会痛,说明宝宝很健康。

  1、腹痛

  怀孕初期腹痛是正常疼痛,这种腹痛发生在受孕后的1周左右,一般来说,这是受精卵着床导致的疼痛,算是正常的生理现象。

  受精卵在子宫内膜上登陆后,需要把自个埋进肥沃的土壤(子宫内膜)里,这会引起子宫内壁的运动和收缩,孕妇就可能有轻微的痉挛、酸痛感。还有一方面是子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大,这时准妈妈会出现不适,感觉肚子疼,但这种疼痛正常是轻微的,特别是从孕中期开始,宝宝会长得很快,肚皮会被撑开,所以准妈妈会感觉到肚脐周围会有被拉开,不过不用担心,准妈妈肚脐眼周围疼并不会影响肚子里的胎儿。

  准妈妈肚脐眼周围疼还有一个可能性是,妊娠早期,会有不定时的下腹部抽痛,有的时候只有单侧痛,有的时候会整个下腹痛,但是不会非常痛,只有微微抽痛。这大体是因为支撑子宫的韧带,因为怀孕子宫胀大而向上提所造成。不需要特别治疗,只要休息就可以了。

  2、胸部触痛

  怀孕后由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等,乳房开始发育,充血明显,这时会感觉到乳房有发胀感或偶有触痛及麻刺感,随着乳腺变大,皮肤下的静脉明显可以看到,乳头慢慢变大变黑,比较容易勃起,乳晕的颜色也比原来的深了不少,乳晕周边的皮脂腺增生出现深褐色结节,有一些准妈妈偶尔挤压乳头的时候,还可以看到少许分泌物。这些不知不觉的变化,都是乳房正在积极为孕育胎儿和日后的哺乳做着准备呢。

  3、腰酸背痛

  随着宝宝的长大、羊水的增多,准妈妈的子宫逐渐增大、腹部日益向前凸起,躯体中心靠前移。为了维持身体平衡,准妈妈头部和肩部代偿性后仰,腰部向前挺,从而引起脊柱过度前凸,背部肌肉持续绷紧,造成腰、背部肌肉过度劳累,于是就特别容易腰酸背痛。准妈妈体内还会分泌松弛素,松弛素会使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛,使脊椎的弯度变大,同时腰部的肌肉弹性也会减小,所以容易引起孕妇腰痛。

  4、头疼

  孕早期的时候,妊娠会使准妈妈全身出现不同程度的生理变化,出现各种各样的症状,头晕眼花就是其中的一种,正常是不会引起不良后果。妊娠的早中期,因为胎盘的形成,血压跟着一定程度的下降。因为血压下降,流至大脑的血流量就会变少,造成脑血供应不够,使大脑缺血缺氧,从而引起头痛。妊娠的晚期因为子宫增大,准妈妈仰卧或躺卧坐时间过长时,沉重的子宫压在它后面的下腔静脉上,使下半身的血液不能顺利返回心脏;回心血量减少了许多,心搏出量跟着变少,导致了心脑血供变少,引起头痛、胸闷等不适。

  5、耻骨痛

  准妈妈支撑盆骨的韧带在临近分娩期时会变得松弛、伸展,这本是就是一种正常的分娩前准备工作,但是这种变化却有可能导致耻骨联合分离症。其中典型的特征是:疼痛集中在耻骨的部分,有些准妈妈会感到疼痛放射至大腿根部和会阴处。行走或者是负重活动时疼痛更加严重,特别是抬起一条腿活动时—比如上楼梯、上下车、穿裤子,甚至是翻身的时候。不过准妈妈放心啦,只有极少数的准妈妈才会出现耻骨关节彻底分尅,使耻骨、腹股沟、臀部产生非常强烈的疼痛。

  如果准妈妈疼痛非常厉害,可以让医生采取一些镇痛措施,脊柱按摩的作用还是挺有作用的。对于大多数准妈妈来说,一旦生下胎儿,体内松弛素分泌就会停止,韧带就毁恢复正常了。

  总之,准妈妈在怀孕期间要多注意休息,定期检查血常规,平时孕妈妈应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。经常多活动活动,平时需要注意营养均衡,生活要规律。平时做做孕妇操,可以减轻身体的疼痛,但是这种疼痛现象会跟着妊娠的结束而消失。当然也有少数妈妈相反,分娩后情况进一步变严重,这时候就需要进行治疗了。

编辑:clh
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