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爱人怀孕了,不知道该做什么的准爸爸快来学!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2018-01-04 16:38:28  阅读量:

导语

 做一个好丈夫,做一个好父亲,您真的应该加油了,因为你的一个小动作,会给自己的爱人莫大的鼓励,可以让她刚觉到“老公你真棒,嫁给你是我一生的荣幸”。

  每一个新婚的情侣对老婆怀孕期应该做些什么都感到迷茫,其实做一个好丈夫很容易。

  倘若你希望做一个好丈夫。您应该:与您的妻子共同学习有关怀孕、分娩、 与您的妻子共同承担怀孕阶段保健活动,如按时陪同妻子定期检查身体、及时记录胎动、胎心、早孕反应以及其他情况,为医生提供参考。有条件者,可以为妻子建立家庭病案,帮助妻子练习分娩动作和呼吸技巧,帮助妻子进行家庭自我监护。

  这不仅有利于孕期保健,还可以作为将来给宝贝的第一份礼物。对于一个懂事的宝贝来说,还有什么能比这充满父母之爱的孕期档案更好的礼物呢?作好后勤工作,妻子怀孕以后体力上和精神上负担很重,对营养也非常需要。

  怀孕初期,妻子的胃口会发生改变,如喜欢吃酸性食物。随着胎儿的生长发育,孕妇的营养需求会不断增加。丈夫应根据妻子的营养需要随时调整饮食,一方面满足营养的需要,另一方面要以蔬菜、水果等补充维生素的需求,同时加些糙米或粗粮防止便秘。其次,要注意保证妻子的睡眠与休息,并适当进行体育活动及娱乐,使妻子的心情愉快,劳逸结合。丈夫也应该承担洗衣等家务,尽量减少妻子的体力劳动。

  经常与妻子交流,了解妻子的心理状态与需求,并尽量予以满足。更重要的是使妻子产生一种安全感,从而使妻子不再为分娩感到担忧;丈夫对妻子的保护,会使妻子“心中有谱”。做妻子的“保镖”,陪妻子外出时,丈夫应起到“忠实保镖”的作用,防止妻子受到不经意的伤害。如碰撞腹部等。

  节假日工作之余,丈夫可以陪伴妻子到空气清新的地方散散步,而且应尽量每天坚持一定时间的户外活动。这不仅有利于妻子的健康,而且可增进夫妻间的感情。为妻子的分娩与宝贝出生的安全,做好精神上、物质上的准备。

  可以请教一些有生育经验的朋友。提前做好产妇住院及出院物品的准备,出院后家庭环境的准备,检查宝贝用品是否齐全、住院及出院时与家人的联系方法和有关交通工具的安排,以防情况突然发生时手忙脚乱。

  做一个好丈夫,做一个好父亲,您真的应该加油了,因为你的一个小动作,会给自己的爱人莫大的鼓励,可以让她刚觉到“老公你真棒,嫁给你是我一生的荣幸”。

编辑:clh
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