官方微信
官方微博手机访问 您好,欢迎来到深圳仁爱医院妇产科诊疗中心! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00
当前位置:深圳仁爱医院 > 产科 > 产前 > 孕妇课堂 >
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*姓名:

*电话:

病情描述:

相关文章 recommended

孕妇便秘要做什么治疗?

怀孕后的女性做适当的运动锻炼,可以…[详情]

最新文章 New article

深圳孕妇早期注意事项及饮食禁忌

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2018-08-17 11:32:59  阅读量:

导语

 孕早期是胎儿成长很不稳定的阶段,很多因素都可能造成流产的发生,同时孕妈们也应该了解一些孕期知识,对孕期会遇到的各种突发情况掌握一定的应变能力,今天深圳妇产医院专家要说的就是孕妇早期注意事项及因素禁忌,孕妈们要重视哦。

  孕早期是胎儿成长很不稳定的阶段,很多因素都可能造成流产的发生,同时孕妈们也应该了解一些孕期知识,对孕期会遇到的各种突发情况掌握一定的应变能力,今天深圳妇产医院专家要说的就是孕妇早期注意事项及因素禁忌,孕妈们要重视哦。

  孕妇早期注意事项

  1、避免或减少性生活:因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活姿势和力度不当,可能会引起子宫收缩造成流产。

  2、警惕先兆流产:怀孕前3个月是容易发生流产的时期,所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状,应立即就医,因为这有可能是先兆流产的征兆。

  3、怀孕初期补叶酸:怀孕初期补充叶酸,能有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补,多吃富含叶酸的食物,如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等,也可以在医生指导下服用叶酸片剂。

  4、怀孕初期慎用药物:怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物);而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药,即使表示对胎儿无害,也最好不可听信。

  有些孕妇在不知情自己怀孕的情况下,服用了某些药物,比如感冒服用了感冒药,这种情景应及时向医生告知,并且产检时注意胎儿的发育情况。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药,就必须把胎儿流掉,但在之后的产前检查中,要格外注意,视对胎儿的影响情形再做必要的处置。

  5、孕早期饮食:孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应,而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物:如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝;缓解孕吐的食物:全麦面包、饼干等。

  6、保持好的心情:怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因,很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁,很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的,抽时间多陪陪老婆,安抚一下,不要惹老婆生气,做点老婆喜欢的事情,多关心一下,让老婆每天都有一个好心情。

  孕早期饮食禁忌

  一般而言孕早期的孕妇身体比较娇气,而肚子里的宝宝也比较脆弱,所以孕妇在孕早期享受美食时都要格外用心,怀孕之后准妈妈基本上是和过去的很多美食说再见,而对于一些美味的“垃圾食品”,准妈妈们在下口之前也是思量再三,但是关于一些食品,准妈妈可谓是碰不得了,就像是在准妈妈手册中,甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹等就直接成为了孕早期孕妇禁止食用的食物,因为这些食物会引起孕妇身体不是,严重时可导致孕妇流产,所以一般孕妇在待产期是和这些美食无缘分的。

  1、肉类:螃蟹、乌鱼、章鱼

  2、蔬菜:芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿

  3、水果:龙眼、木瓜、山楂

  孕早期为了能保胎,主要以食用健康食物为主,而像是刺激性食物,像是葱、姜、蒜等;人造食品,点心、罐头、方便面等,在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等;油条和过咸等食物等,还有特别值得一提的是,有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮,这对健康不利。

  以上就是关于孕妇早期注意事项及饮食禁忌的介绍,孕妈们一定要了解孕期该吃什么?不该吃什么?不该做什么?等事情才能更好的度过孕期哦。

编辑:lmk
声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据

上一篇:【深圳孕妇课堂】产检B超检查都检查了什么?

下一篇:唐氏筛查什么时候去医院做比较好