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高龄夫妻怀孕前需要做好哪些准备

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-09-09 14:18:12  阅读量:

导语

高龄夫妻需要提前半年停服避孕药,因为如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷;戒绝烟酒,要保持良好的生活习惯;此外,还需要合理膳食,尽量选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食品及含碘丰富的食品。

  目前高龄夫妻已经成为了社会不可小觑的一部分群体。往往很多人年轻的时候为了打下事业的基础,错过了孕育的**年龄,从而导致高龄夫妻还没有生育。那么,高龄夫妻怀孕前需要做好哪些准备呢?

  高龄夫妻怀孕前需要做好哪些准备?

  1、生理准备。

  高龄夫妻需要提前半年停服避孕药,因为如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷;戒绝烟酒,要保持良好的生活习惯;此外,还需要合理膳食,尽量选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食品及含碘丰富的食品。多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮,这些食物中叶酸和维生素含量都很高。孕前3个月开始服用专门针对孕妇特殊需要而研制的微量营养素。叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素,既有抗贫血的性能又有利于提高胎儿的智力。

  2、心理准备。

  计划怀孕之前,夫妇双方应做好心理准备,要创造和谐的心理环境。调节心理平衡,善于安排适宜的生活节律,以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度,保持夫妇间和谐的状态,达到良好的心理平衡状态。

  3、孕前医疗检查。

  高龄夫妻孕前要对自己身体各部位比如:心、肝、肾等做一次全面的检查。例如女性,**重要的是了解自己的卵巢功能,把握身体机能衰退前的**时间怀孕。而男性则需要了解精子精液的质量,这与女性受孕,胎儿质量关系密切。

  温馨提示:女性在围绝经期开始,生育力就开始减退了,大概年龄阶段是40岁左右。所以若年过40岁还未生育者,需要警惕不孕不育症。如果您还有其它的什么疑问也可以在线咨询我们的在线医生,我院医生将竭诚为您服务。

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