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孕妈怀孕晚期脚肿怎么办

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-09-26 16:30:27  阅读量:

导语

绝大多数人水肿现象不会很严重,生完小孩就不治自愈,感觉水肿明显时就侧躺在床上,很快就会消肿,站的时间长了就肿。但如果孕妇水肿明显,并且没有得到缓解,应及时到医院检查有无其它妊娠合并症,及时诊断与治疗。

  孕晚晚期由于子宫增大,盆骨内压力增高,进而使下肢静脉血流受到影响。这是孕期下肢浮肿的重要原因之一,属于正常生理现象。那么,孕妈怀孕晚期脚肿怎么办呢?

  深圳仁爱医院医生介绍,绝大多数人水肿现象不会很严重,生完小孩就不治自愈,感觉水肿明显时就侧躺在床上,很快就会消肿,站的时间长了就肿。但如果孕妇水肿明显,并且没有得到缓解,应及时到医院检查有无其它妊娠合并症,及时诊断与治疗。

  孕妈怀孕晚期脚肿怎么办?

  1、多吃富含优质蛋白质的食物,确保自己进食足够量的蛋白质。而肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物就是不错的选择。另外贫血的孕妇每周还要注意进食2—3次动物肝脏以补充铁。

  2、避免食用不易消化或者容易胀气的食物,比如土豆、洋葱、油炸的糯米糕等等,以免引起腹胀,使血液回流不畅,可能会加重水肿。

  3、进食足量的蔬菜水果,蔬菜水果中富含人体所需的维生素与微量元素,孕妇应多吃蔬菜水果,来增强机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。

  4、不宜吃过咸的食物,尤其是咸菜,这样可以防止水肿的情况加重。

  温馨提示:感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,在深表歉意的同时我们聘请了一批临床经验丰富的妇科医生全天在线坐诊,您有任何疑问都可以通过网上聊天的简单方式与专家直接交流。

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