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太遭罪了,孕中期腰酸背痛,竟然都是这些原因

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2018-07-17 11:11:43  阅读量:

导语

怀孕已经20周了,近几天连续腰痛,特别是晚上睡觉和起床时,这是正常的吗? 从怀孕开始,期间保了两次胎,因为见红了,现在宝宝25周了最近老是腰疼而且特别厉害,有时连站都站不起来,这是怎么回事啊,会不会流产?。 在孕中期的时候,有很多孕妈妈出现了腰酸背痛

  “怀孕已经20周了,近几天连续腰痛,特别是晚上睡觉和起床时,这是正常的吗?”

  “从怀孕开始,期间保了两次胎,因为见红了,现在宝宝25周了最近老是腰疼而且特别厉害,有时连站都站不起来,这是怎么回事啊,会不会流产?。”

  在孕中期的时候,有很多孕妈妈出现了腰酸背痛的情况。不过并不是每个孕妈妈都会出现这种情况。很多孕妈妈担心腰酸会影响到胎儿的健康而焦虑,孕中期腰酸正常吗?孕中期腰酸怎么办?会不会导致流产?关于孕中期腰酸的相关知识,深圳妇产医院医生来为你们详细解答。

  孕中期腰酸正常吗?

  孕中期腰酸一般是正常的现象,很多孕妇在孕中期都会有腰酸的症状。因为胎儿在不断发育成长,对母体的压力越来越大。由于孕妇此时身体前方的重量增加,导致上半身必须往后仰来维持重心,因而对脊椎、韧带、肩膀造成极大的负担,容易产生腰酸背痛的不适感。

  准妈妈们如果有腰酸背痛的情形,且合并出现频尿、解尿疼痛、身体正后方的肋骨上会敲痛,此的症状时,有可能是肾脏发炎的症状,建议要立刻就医检查确诊,及时避免引发严重的感染的问题。

  孕中期腰酸怎么办?

  虽说很多孕妇孕中期都会碰到腰酸的状况,孕中期腰酸是正常的现象。可是腰酸本来就不是一件让人舒服的事情,碰到孕中期腰酸的情况,孕妇该怎么缓解腰酸的状况呢?孕妇腰疼一般是可以缓解的,做好护理很重要。

  1、在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。

  2、保持正确姿势,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。如果姿势正确,大肚子也不会很显眼。

  3、适当进行运动,选择适合的孕妇体操或游泳,根据个人情况锻炼。可以增强体力。

  4、不要睡太软的床,太软容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。

  5、站起、坐下不要过快,最好手上要有扶着的助力物体。

  6、要选择比较舒服的鞋子,不穿高跟鞋,鞋跟保持在3~4cm左右。

  7、可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物:如主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C、维生素D的食物。

  8、若是孕妇腰疼比较严重,应及时去医院进行检查,以免发生意外。

  孕中期腰酸会流产吗

  一般孕中期腰酸是正常的现象,不会导致流产。流产的现象多发生在孕早期,孕中期发生流产的现象比较少。专家指出,女性朋友近年来出现自然流产的情况比较多,主要在怀孕的前三个月。这种自然流产,多半是胎儿染色体等异常所致,是自然淘汰的时期。

  所以啊,孕中期腰酸背痛是一种自然现象,不会对宝宝有什么影响,也不会流产,如果实在疼的受不了,建议孕妈们还是及时去医院就医哦

编辑:lmk
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