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女人怀孕时没食欲该怎么办

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-12-05 08:47:57  阅读量:

导语

孕妇在怀孕初期因体内荷尔蒙的改变,加上精神的紧张,故较容易发生呕吐现象。但一般来说,这种情况从六周起,到了怀孕三、四个月以后,会有明显改善,因为到怀孕中期,荷尔蒙渐减,经过二个月后,身体也都适应了,症状会自行消失。酸的东西可以缓解呕吐的条件反射,因此妊娠反应的孕妇偏爱酸味食品。

  孕妇在怀孕早期,往往会出现恶心、呕吐、食欲不振或减退等症状,这属于正常的生理反应,通常在怀孕3个月之后便可自行消失。那么,女人怀孕时没食欲该怎么办呢?对于这个问题,大家一起来看一下以下的解析,相信能帮助到大家

  女人怀孕时没食欲该怎么办

  孕妇在怀孕初期因体内荷尔蒙的改变,加上精神的紧张,故较容易发生呕吐现象。但一般来说,这种情况从六周起,到了怀孕三、四个月以后,会有明显改善,因为到怀孕中期,荷尔蒙渐减,经过二个月后,身体也都适应了,症状会自行消失。酸的东西可以缓解呕吐的条件反射,因此妊娠反应的孕妇偏爱酸味食品。

  如果呕吐是清晨醒时就发生,较好不要起床,应先进些食物,如一杯茶, 或一、二片饼干。如果发生在白天,应立刻吃些食物,如几片馒头、面包、饼干或苹果。坐下进食常可使恶心消失。少量多餐比常规一日三餐进食较为适宜。干燥的与高蛋白的点心尤佳,切忌大量进食及吃油腻的食物。

  在饮食方面,孕妇不能用控制饮食的方法来抑制呕吐感觉,这对胎儿和自身孕妇较好是能吃什么就吃什么,能吃多少就吃多少。这个时期胎儿的营养供给很重要,如果得不到充分担保,会严重影响胎儿的成长发育。因此不要以"向前看"的心态度过这一阶段。

  当孕妇感到身体不适时要及时休息,还要学会转换情绪,多做自己喜欢做的事情,例如看看自己的婚纱照或整理一下自己的心爱之物等,这样可以使孕妇自我感觉良好,心情愉快,减轻妊娠剧吐所带来的反应,多数孕妇经过一、两个月后症状会消失。

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  深圳仁爱医院是深圳市医保定点单位,医院收费标准都是严格按照市卫生局、财政局、物价局制定的医疗卫生机构收费标准执行,明确规定了不得自立收费项目,新开展的项目一律报物价主管部门批准后,方可按照标准执行。医院还严格执行病人收费一日清单制、费用查询制、主要收费项目公示制等公开、严格、合理的收费制度。

  温馨提示:女人怀孕时没食欲该怎么办?女性孕期要注意的事还有很多,因此,女性要学习好好保护自己。如果您还有任何的疑问,可以在线咨询医生,医生将为您免费解答!在此,深圳仁爱医院祝您身体健康。

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