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孕妇营养缺乏易致孕期贫血

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2019-07-18 10:21:29  阅读量:0次

导语

城市人口中大约20%的孕妇患有不同程度的贫血症,而在农村地区,发病率较高,达到40%以上。原因主要是由于缺乏铁,叶酸或维生素B12。怀孕期间的贫血不仅影响孕产妇健康,还影响胎儿的生长发育,以及产后神经行为和智

城市人口中大约20%的孕妇患有不同程度的贫血症,而在农村地区,发病率较高,达到40%以上。原因主要是由于缺乏铁,叶酸或维生素B12。怀孕期间的贫血不仅影响孕产妇健康,还影响胎儿的生长发育,以及产后神经行为和智力水平。

2,缺乏营养很容易在怀孕期间引起高血压

妊娠期高血压疾病是一种特殊的妊娠疾病,发病率约为7%-12%,是孕产妇死亡和围产期死亡的重要原因之一。病因尚不清楚,但一般认为与遗传,免疫,贫血,低蛋白血症,高脂血症,钙,镁,锌,硒等微量元素,低社会经济条件等因素有关。妊娠高血压可引起身体各器官的变化。如果不及时治疗,将会造成严重的不良后果。

3,营养不良会影响妊娠结局

在怀孕期间,营养和流产,早产和胎膜早破密切相关。蛋白质,维生素和微量元素严重缺乏会导致流产;孕妇饮食中铜离子的减少可以减少成纤维细胞中胶原纤维和弹性纤维的合成,降低膜的弹性,并通过维生素C缺乏增加膜的脆性。胎膜早破的发生率增加。此外,孕妇血清中锌离子浓度的降低可导致过期妊娠的发生。

4,胎儿畸形引起的营养不良

中国是出生缺陷的高发国家之一,每年约有160万畸形儿童出生,其中约有80-100万是有缺陷的婴儿,肉眼可见。胎儿畸形的原因?由于复杂性,但营养与胎儿畸形的关系早已引起人们的关注。例如,叶酸缺乏会导致流产,死产,甚至唇裂,腭裂和神经管缺陷。

5,营养不良容易导致精神发育迟滞

优生学科学家在实验中发现,如果胚胎期营养不良,脑细胞数量只占优秀脑细胞数量的82%,如果产前期营养不良,即使出生后营养得到改善,智力也会提高。仍然很难恢复,如果长期营养不良,大脑,小脑或脑干远远落后于优秀的宝宝,这相当于1 / 2-3 / 4的优秀孩子。

其次,孕妇自我测试是否缺乏营养素

1,缺铁症状

缺铁的孕妇看起来苍白和黄色,没有光泽,没有血液,缺乏能量和虚弱。容易感冒,失眠和梦想,怕冷遗忘,心慌,头发干枯等。

充铁食物:黑米粥,红枣,剥皮花生,蛋黄,瘦肉,猪肝,木耳,海带,绿叶蔬菜等,贫血是急需补血的,用VC促进铁的吸收。

2,缺钙症状

孕妇缺钙会导致身体酸痛,尤其是膝盖,腰部和盆腔酸痛,夜间睡眠时臼齿,痉挛,容易失眠,牙齿松动等。

补钙食品:牛奶,豆类,虾皮,海带,芝麻糊,芹菜,胡萝卜,蘑菇等。怀孕后,必须制作钙片。

3,缺锌症状

怀孕初期严重呕吐,喜欢吃酸。食欲不振,记忆力差,胎儿发育迟缓,日食,味道和气味障碍,容易脱发,抵抗力下降,容易感冒。孕妇严重缺锌也可导致难产过早。

补锌食品:牡蛎,海鲜,瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆类等,在严重的情况下,补充锌补充剂。

4,碘缺乏的症状

我忍不住睡了,我不能专注于我的工作,我的记忆力正在下降。干燥的皮肤和汗水少,食欲不振但体重增加,爱便秘,感觉膨胀,肿胀,肿胀等。如果孕妇缺碘,供给胎儿的碘也不足,胎儿不能合成足够的甲状腺素,这会影响神经系统的发育并导致精神发育迟滞。

碘补充食物:海带,海藻,章鱼,碘盐,小白菜,核桃,虾等。

编辑:深圳仁爱医院
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