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分娩中问题二:宫缩乏力

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2014-10-13 14:16:08  阅读量:

导语

如果宫缩不是随着产程进展而增强,而是缺乏强有力的宫缩和间隔时间变长,就必然使分娩时间拖延,这种状况被称作宫缩乏力

  随着产程进展,子宫收缩逐渐增强,收缩时间变长,间隔时间变短,强有力的宫缩促使宫口开大,儿头下降。但是如果宫缩不是随着产程进展而增强,而是缺乏强有力的宫缩和间隔时间变长,就必然使分娩时间拖延,这种状况被称作宫缩乏力,分为原发性宫缩乏力或继发宫缩乏力两种。

  【宫缩乏力,预防有方】

  一、放松再放松:自然分娩是一种正常的生理过程,只要准妈妈身体健康,宝宝发育正常,绝大多数准妈妈都会非常顺利地度过这个过程,不要对此太过担心。同时,要相信身边的医生会在出现异常情况时帮助自己。如果准妈妈还是难以抑制紧张焦虑的情绪,一定要正视它,适时求助于家人或医生,不要压抑这种不正常的心理状态。

  二、做好分娩准备:临近预产期时,准妈妈可以提前做些准备,比如收拾好住院需要带的各种用具、衣物、食品等,打有准备之仗要比匆忙上阵感觉轻松得多。

  三、保持良好的作息规律:睡眠是恢复体力*好的方法,准妈妈睡眠一定要充足,不熬夜。有些准妈妈临近预产期了,总担心宝宝会提前到来,自己想象出各种危险的紧急状况,越想越是难以入睡。其实,分娩有一个渐进的过程,仅仅**产程(从规律宫缩开始,到宫口开全)就需要8个小时左右,完全来得及去医院。

  四、及时补充能量:准妈妈大都比较注意营养,平时饮食量都能**身体的需要,不会有饥饿导致的能量不足和营养不良问题。但进入**产程后,有些准妈妈由于宫缩的疼痛,忘了或顾不上进食,使身体能量不足。所以,规律的宫缩出现后,准妈妈要注意按需进食,如果出汗较多,一定别忽略了饮水。每一阵宫缩之后有一段平静的时间,准妈妈可以抓住这个空当吃一些食物,为即将到来的第二产程做好准备。

  五、保存体力:在宫口开全以前,准妈妈屏气用力无助于分娩,反而可能加重宫口水肿,给分娩造成困难。因此,准妈妈不要盲目用力,可以听从医生的指导,让用力时再用力。另外,用力要配合宫缩,这样会比较省力。宫缩的间歇期不要用力,抓紧时间休息。

  安全分娩:推荐深圳仁爱医院产科中心

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