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准妈妈“顺产”的五大秘诀

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2014-11-09 15:34:26  阅读量:

导语

很多准妈妈在怀孕初期都很想通过自然分娩的方式生下自己的宝宝,但是一想到顺产需要疼十几个小时,心中的紧张和担心也在渐渐增加,担心自己没有足够的勇气和身体条件进行顺产。下面,小编经各位孕妈们传承几个秘诀,好让孕妈妈度过顺产“难关”。

  很多准妈妈在怀孕初期都很想通过自然分娩的方式生下自己的宝宝,但是一想到顺产需要疼十几个小时,心中的紧张和担心也在渐渐增加,担心自己没有足够的勇气和身体条件进行顺产。下面,小编经各位孕妈们传承几个秘诀,好让孕妈妈度过顺产“难关”。

  准妈妈“顺产”不得不知的五大秘诀

  1、准妈妈的年龄:介于24~28岁间

  小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变 硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

  2、孕期合理营养,控制体重

  怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

  3、准妈妈多做运动

  适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能 好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择 激烈的项目就可以了。

  4、准妈妈定时做产前检查

  定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。

  5、准妈妈对顺产有信心

  对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积**配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。

  **分娩医院推荐

  深圳仁爱医院医院开展的**分娩,由专职麻醉师进行麻醉镇痛操作,严格控制用药量,麻醉药物浓度低,镇痛起效快,**产科医生严密监护产程进展,用药后产妇的痛苦可降至**,意识清醒,可以自由活动,宫缩不受控制,大大减小了心理及生理负担,有利于顺产。

  深圳仁爱医院医院静舒适的环境、整洁温馨的病房能减少孕妇的紧张和压力,消毒**的手术室能减少孕妇受感染机会,**生产安全进行。并且所有医务人员的服务态度让产妇感到亲切,有助于情绪稳定,还能提供很温馨舒适的单人产房。同时,深圳仁爱医院实行一对一有名护理,每位产妇由专人专职进行护理,避免因为医护人员不足而出现产妇无人照看的情形出现。

  若有疑问,可以点击我们深圳仁爱医院产科医生在线咨询。24小时健康热线:0755—83895070 QQ咨询:800021818

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