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顺产三步走 轻轻松松生孩子

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-07-28 15:22:20  阅读量:

导语

顺产的分娩时间长短因人而异,不能一概而论,因为分娩时间受到初产还是经产、胎儿大小、产妇年龄、产力等很多因素影响,所以很难预计一个人分娩具体会持续多长时间的,但是一般顺产大致分为三步。

  对于顺产生宝宝这件事,因为要经历难忍的疼痛,所以分娩时间是孕妈们比较关心的问题之一,而对于那些已经进入产程的孕妈来说,每一分钟更是非常难熬。

  顺产三步走 轻轻松松生孩子

  顺产的分娩时间长短因人而异,不能一概而论,因为分娩时间受到初产还是经产、胎儿大小、产妇年龄、产力等很多因素影响,所以很难预计一个人分娩具体会持续多长时间的,但是一般顺产大致分为三步。

  1、**产程:阵痛宫缩至宫口全开。此阶段初产妇因宫颈较紧,宫口扩张较慢,约需11-12小时;经产妇的宫颈较松,宫口扩张较快,约需6-8小时。可以说这个过程是整个分娩过程中**长**难熬的一个阶段。在**产程中,准妈妈宫缩时感觉下腹痛,宫缩越紧,间隔时间越短,子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静,不要大喊大叫白白消耗体力,以免到后来精疲力尽,无法配合。

  2、第二产程:胎儿娩出阶段。此时一般约需要1~2个小时。如果宫口完全打开了,就进入了胎儿娩出阶段,你就要与宝宝见面了。此时随着子宫收缩加强,宫口全开,胎头先露部分开始下降至骨盆,随着产程进展,宫缩加强,迫使胎宝宝从母体中娩出。

  3、第三产程:娩出胎盘。约需要5~15分钟。胎宝宝顺利娩出后,宫缩会暂停一会儿又重新开始,胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口,产妇再次用力,胎盘就会顺利脱出。随后,医生会替孕妇收拾整洁,如外阴有裂口,则会做局部的缝合。

  另外,胎儿娩出后,助产士要给新生儿处理脐带、测量身长及头的各径线、称体重、在新生儿病历上打母亲拇指印和新生儿足印。分娩后,产妇要在产房观察2小时,视其是否会出血,每半小时按压子宫一次,以促进子宫收缩和观察出血情况。并且让宝宝与母亲皮肤接触半小时以上,吸引乳头。然后才出产房,回病房休养。

  温馨提示:孕妈妈进入产程后一定要想办法调整好自己的情绪和呼吸,避免紧张,以利于顺产。因为精神心理因素也是导致难产的第四个重要因素,常时间处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态,会导致宫缩乏力、胎儿窘迫等。

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