官方微信
官方微博手机访问 您好,欢迎来到深圳仁爱医院妇产科诊疗中心! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00
当前位置:首页 > 产科 > 分娩 > 顺产 > 文锦渡孕妇想顺产该怎么做?
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*姓名:

*电话:

病情描述:

怀孕时间段 Pregnant time
孕早期
孕中期
孕晚期
推荐文章 recommended

孕妇如果身体条件允许的话,别轻易放…[详情]

热点文章 Hot article

文锦渡孕妇想顺产该怎么做?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-12-31 16:29:44  阅读量:

导语

大多数女性发现,在自己的两腿之间放几个枕头是一种有效的方式,它能帮助减少痛楚。

  当准妈妈出现规律性宫缩的时候可能会非常激动,因为这意味着她很快就可以看到自己朝思暮想的宝宝了,在国内。顺产的宝宝占了百分之七十。对于如何顺产。很多女性朋友基本上都是没经验的。那么分娩时该怎么做才能把宝宝顺利生下来呢?

  1.分娩姿势

  有些女性到了孕产期的时候,宝宝还依然在子宫上方,没有进入产道,这时最有效的方法就是做下蹲,帮助宝宝向下移动。传统的生产姿势就是躺在床上,双腿张开,然后用力即可,现在这种单一的方法已经过时了,而下蹲可以让骨盆张开得更大,如果妈妈们蹲着觉得太累,坐着也不失为一种值得尝试的好方法。

  2.哪里用力

  妈妈们应该用腹肌来推,而不是颈部和面部、手臂和腿部。这些部位用力只会让自己精疲力尽,损耗更多精力,妈妈们别忘了,分娩后期还需要更多的能量,可不能将能量白白浪费在一开始哦。

  3.找到最舒适的位置

  大多数女性发现,在自己的两腿之间放几个枕头是一种有效的方式,它能帮助减少痛楚。这种方法在分娩的第二阶段更加有效,在枕头的帮助下,妈妈可以减轻阴部的张力,将有助于避免割伤和会阴切开术的痛苦。

  4.保持放松

  如果你正用背部支撑平躺着,当感到宫缩的时候,试着做一次深呼吸,约10秒钟,10秒后放松心情,释放呼吸。再反复进行大概八次,当宫缩的状况不再,放松心情,等待下一次宫缩的来临。在两次宫缩之间保持放松的心情,可以帮助自己恢复推动所耗费的能量。

  5.呼吸均匀

  不管采用什么姿势进行分娩,正确的呼吸方法都是非常重要的,没有必要一直憋着气用力,偶尔休息一下,换换气,对再次用力是很有帮助的。一旦胎儿的头部穿过骨盆,妈妈们的光荣使命也就快要结束了。

  当然,很多妈妈都是希望顺产的。毕竟顺产不管对宝宝来说还是对妈妈来说都是有很多好处的。不过能不能顺产还是要听医生的建议。做好产检。也是为顺产宝宝好准备。

  》》》深圳仁爱医院有开通【24小时在线咨询、提前预约挂号】服务,点击【在线咨询】按钮即可在线在线预约产检 

  【来深圳,选择深圳仁爱】---深圳仁爱医院

  正规专业妇产科医院,值得信赖。深圳仁爱妇产医院是鹏城妇产专科医院百姓口碑满意单位,建院二十年一直致力于为女性健康提供优质的服务,不断引进国内外先进的诊疗技术和设备,完全能够为女性健康保驾护航。

  资深专家团队,确保检查万无一失。深圳仁爱专家都拥有20多年临床经验的妇产科资深主任专家,经验丰富,可以根据体检参数、化验结果,为您做准确的健康评估和指导,同时帮助您在短时间内合理高效地把身体治疗调整到最佳状态。

  文锦渡孕妇想顺产该怎么做?以上就是深圳仁爱医院专家的介绍。如果您觉得我们的文章没有解释清楚,或者还有其他疑问,可以直接点击在线咨询医生了解详情,我院的专业咨询医生会为您耐心、详细地解答,帮您找到最佳解决方案。

编辑:clh
声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据

上一篇:车公庙无痛分娩顺产多少钱

下一篇:翠竹孕妈怎么避免顺产侧切

患者就诊导航 Patient visits navigation