官方微信
官方微博手机访问 您好,欢迎来到深圳仁爱医院妇产科诊疗中心! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00
当前位置:首页 > 产科 > 围产保健 > 孕晚期的注意事项有哪些
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*姓名:

*电话:

病情描述:

怀孕时间段 Pregnant time
孕早期
孕中期
孕晚期
推荐文章 recommended

怀胎十月是考验女性真功夫的时候,女…[详情]

热点文章 Hot article

孕晚期的注意事项有哪些

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2012-06-27 17:43:42  阅读量:

导语

怀胎十月是考验女性真功夫的时候,女性在这期间要遵循医生指点,切勿出现过多孕妇不适宜活动。是在孕晚期,孕妇必须加倍注意,以免功亏一篑。那么,孕晚期的注意事项有哪些呢?

  怀胎十月是考验女性真功夫的时候,女性在这期间要遵循医生指点,切勿出现过多孕妇不适宜活动。是在孕晚期,孕妇必须加倍注意,以免功亏一篑。那么,孕晚期的注意事项有哪些呢?

  孕晚期的注意事项有哪些?

  饮食:尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。

  运动:多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

  夫妻生活:在孕期的后6至8个星期应尽量避免夫妻生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。

  走路:大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。>>>推荐阅读:深圳哪家医院顺产好

  出门:避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,及去太远的地方旅行。

  卫生:孕妇容易出汗,所以好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

  工作:如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

  做家务:不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。

  孕后期注意事项比较多,而且存在很大的危险性,好有个人在旁边时刻照顾。在孕晚期,产前检查是两个礼拜一次。除了检查胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生会通过产前检查,来决定你的分娩方式。

在线咨询

编辑:admin
声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据

上一篇:孕妇早产有哪些迹象

下一篇:秋冬季节哪些食物孕妇不能吃?

患者就诊导航 Patient visits navigation