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卵巢早衰成女性生育的新杀手

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2015-08-07 15:54:27  阅读量:

导语

卵巢看不见摸不着,但它对女人格外重要。一旦卵巢衰老、早衰,女人这朵花就算蔫了,不仅没有卵子,不能生孩子了,而且皮肤暗沉、满脸皱纹、潮热胸闷、失眠烦躁等毛病都会来。

  如今,女性不孕不育的发病率越来越高,深圳仁爱医院不孕医生杜晓丽说,很大一部分与卵巢早衰有关。如今随着生活方式的改变,熬夜、玩电子产品、工作压力大等正悄悄造成女性卵巢储备功能不足,成为不孕的新杀手,这样的不孕患者越来越多见。那么,女性该如何避免损伤卵巢的行为,让自己无忧无虑地生育呢?

  女性备孕,要"查、养、控"结合

  深圳仁爱医院不孕不育专科杜主任介绍,对女性来说,卵子质量会在30岁以后直线下降,卵巢储备功能也会下降。正常情况下,人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生,时间一般在晚上10点到清晨6点。所以熬夜的女士就无法顺利产生性激素,从而出现月经不调、无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。

  卵巢早衰,让女人不孕和衰老的真凶

  卵巢的寿命短,而且很脆弱,但是其有限的生命力却发挥着巨大的作用。杜主任说,它有两大功能:一是生殖功能,定期产生卵子。二是产生雌激素、孕激素等。有了这些激素,女人才像一朵花一样美。缺乏这些激素时,女人就提前进入了更年期,即步入衰老的阶段。

  杜主任介绍,卵巢功能的衰退是一个渐进的过程,从卵巢储备下降,到卵巢功能衰竭。很多女性并不了解卵巢对自己有多重要,常常会因为个人生活习惯与环境饮食伤害到卵巢,导致卵巢早衰。

  有以下情况必须引起重视:

  (1)精神压力过大。长期精神压力过大,会影响人体内分泌调节,可对丘脑下部-脑垂体-卵巢轴产生影响抑制排卵,长期下去会导致卵巢功能过早衰退。

  (2)长期熬夜。女性长期熬夜会导致内分泌紊乱,发生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。

  (3)过度减肥。快速不当的减重会导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会导致雌激素不足,雌激素减少又会引起月经紊乱、闭经,接着会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。

  (4)频繁做人流手术。一些女性错误地认为,人流是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是**两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。

  (5)长时间抱着手机、电脑,其产生的辐射对卵巢也有一定的伤害。不仅对女性的卵子有伤害,同样对男性也有影响。

  因此,她建议,在卵巢储备功能不足时,除了医疗手段外,作息规律、少熬夜、加强运动也可以起到预防卵巢早衰的作用。

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