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90后遭遇不孕,别忘了保养卵巢

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-06-29 17:15:04  阅读量:

导语

  90后,原本是生育力**旺盛的年纪,却频频遭遇不孕烦恼。是什么原因导致风华正茂的他们被不孕不育困扰?

  ■新婚90后,遇不孕难题

  22 岁的阿紫新婚一年后,遭遇了婚姻的冰封期,多囊卵巢综合征像“小三”一样挤入了她原本幸福的婚姻生活。婚前只是略胖的她在婚后越加肥胖,半年后,阿紫发现开始月经不调,脸上渐渐长满了暗疮,备孕一年也没有动静。老公看她的眼色也不再像往常那么炽热,阿紫内心很痛苦,但是也能理解老公,因为连自己都不敢瞧自己那张毁容一样的脸:原本的细腻白皙不见了,毛孔粗大,布满疙瘩。再也不能忍受的她,日前急急来到仁爱医院不孕不育中心求医。

  ■多囊卵巢综合征呈年轻化趋势

  针对导致女性不孕的多囊卵巢综合征,深圳仁爱医院不孕不育专家杜晓丽主任指出,引发女性不孕症的因素中,不排卵因素的75%是由多囊卵巢引发的。年轻女性频频惹上多囊卵巢综合征,也是由多种原因导致的。

  首先,现代人从小就生活在一个养殖的年代,所吃的食物大多处于养殖状态中,尤其是鱼、猪等多是吃添加剂长大的,女性长期食用这种肉类,则容易打破内分泌的平衡。加上年轻女性在日常生活中爱吃西餐,例如薯条、汉堡这些高热量、高脂肪、甜且油腻的食物,也影响着女性的生殖健康。再者,现代年轻女性出门多是以车代步,平时运动量很少,加上生活作息不规律、工作压力大等,这些不健康的生活习惯都容易引起年轻女性的内分泌失调、月经紊乱等,引发多囊卵巢综合征,导致不孕症的发生。

  ■专家提醒:女性卵巢保养很重要

  杜主任特别提醒,如果女性卵巢已经出现了病变,一定要及时就医,谨防不孕不育的发生。在日常生活中,女性也要关注自己的月经,当出现月经不调、甚至闭经时,一定要及时检查,对症治疗。同时,也要注意卵巢的保养。学会建立科学、规律的生活方式,做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合,保持身心健康,预防卵巢早衰。还要做到饮食健康,注意清淡饮食,避免高热量、高脂肪食品过多摄入,平时注意增加运动量,达到生活张弛有度,让卵巢在健康的环境中保持健康的活力。

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