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健康问答 ENCYCLOPEDIA

卵泡发育不好怎么办?如何提高卵泡质量

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2020-09-16 12:44:22  阅读量:0次

导语

常常有患者问到:我的卵泡发育不好要怎么办呀?怎么备孕才能怀孕呢?其实卵泡发育不好一直是困扰多数备孕夫妻的大难题,一般在月经正常卵泡发育为1.8-2.0CM左右为优势卵泡,卵泡发育不良会影响受孕几率,甚至会不孕。那么卵子发育不良的女性要如何备孕?

常常有患者问到:我的卵泡发育不好要怎么办呀?怎么备孕才能怀孕呢?其实卵泡发育不好一直是困扰多数备孕夫妻的大难题,一般在月经正常卵泡发育为1.8-2.0CM左右为优势卵泡,卵泡发育不良会影响受孕几率,甚至会不孕。那么卵子发育不良的女性要如何备孕?

卵泡发育不良

是指在卵泡晚期,卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小,且功能差,分泌雌激素不足。卵泡多大才算成熟是根据个人的体质来决定的,每个人的情况都不太一样的。一般来说,正常的成熟卵泡大小为18-25mm。

卵泡发育不好,这样调理

1、不宜经常熬夜

正常情况下,人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生,时间一般在晚上10点到清晨6点。

长期熬夜的女士会影响性激素的顺利产生,从而出现月经不调、无法正常排卵等情况。

2、保证饮食营养均衡

挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,常锻炼身体、减少被动吸烟,均衡饮食增强体质,以预防卵巢早衰。

3、及时就医

1)一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。

2)针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题,治疗关键是早发现、早治疗。一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时解决,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。

4、正常性生活频率

保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。

5、远离劣质染发剂、增白化妆品

劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致女性卵巢功能受损。

当然,以上调理方法作为日常生活习惯的辅助措施,只能或多或少提供帮助。常见的卵泡发育不好的原因还包括如:下丘脑问题、垂体问题、卵巢早衰、多囊卵巢综合征。生活习惯作为其中影响卵泡发育的因素,能够通过我们自身的意愿和努力去改变。

以上内容就是关于“卵泡发育不好怎么办?如何提高卵泡质量”的相关介绍,卵泡不好还是要到专业的医院,寻找医生的专业帮助。分清楚发育不好的情况,对因治疗才能更快怀上宝宝哦!如果您还有疑问,可点击【在线咨询】!


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