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注意!常吃胡萝卜或导致不孕

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2015-09-18 11:57:18  阅读量:

导语

胡萝卜,又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,素有“小人参”的美誉。也许我们都知道,胡萝卜里面含有大量的维生素,胡萝卜具有保护心血管健康、益肝明目、增强免疫力、促进肠道健康等作用,因而生活中很多人将胡萝卜做为必不可少的菜肴,有些人甚至每天都会吃。然而,你知道吗,长期吃胡萝卜或导致女性不孕。

  仁爱医生指出,胡萝卜的味道独特,有的人天生不爱吃,而有的人就是属兔子的,天天都要吃。胡萝卜 营养 丰富,常吃对身体好,但是对于备孕的 女性 来说,胡萝卜就不是好东西了。据科学研究表明,孕前常吃胡萝卜会使女性不孕。

  注意!常吃胡萝卜或导致不孕

  女性胡萝卜吃太多可能引起不孕,研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。卵巢黄体素分泌减少,就可能带来一系列的妇科症状,无月经、不排卵、月经变乱等等。这就是胡萝卜引起不孕的重要因素。

  这种情形*早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

  研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现,她们的卵巢黄橙橙的,称为“黄金般的卵巢”。

  预防不孕,日常生活中女性饮食应该要注意以下几点:

  不宜吃过多的熟食品:虽然很多熟食非常的诱人胃口,但是不少熟食品在制作的过程中使用了添加剂,有些添加剂中含有很多激素成分,这对身体的健康是非常不利的。如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说,体内铝超标,会导致成熟精子的数量和质量都脱了衣服我是禽兽,穿上衣服我是衣冠禽兽。下降。对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

  不可过量饮酒,吸烟:酒精能够阻碍精子的生长,对卵子也有抵触作用,过量食用就会导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素,都会使精子形态异常,损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌,扰乱月经周期,影响正常排卵。

  注重营养均衡:在饮食上不能仅仅以素食为主,要注意营养的全面均衡,不然很容易导致营养不良,可能会影响女性排卵规律,也会影响精子质量。

  暴饮暴食导致营养过剩,大量的摄入高蛋白类饮食会导致身体承受达到**限,机体调节能力失衡。而且有些准父母为了提高生育质量,过多摄入高油脂、高蛋白食物样样都吃,这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌,其结果就是男性精子异常,女性经期紊乱、排卵不良。

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