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日常生活中如何预防不孕不育

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2013-04-13 12:38:06  阅读量:

导语

女人佳生育年龄是在25岁到29岁之间,在此期间不仅能生育顺利,而且能孩子健康。既然有那么多人选择晚育,那么在日常生活中也应注意一些事情,避免不孕不育!

 

  许多数据显示,女性朋友不孕的几率要高于男性不育,不孕不育症不但会给本来和谐的家庭带来痛苦,严重的还会导致一个幸福家庭的破碎,为了有一个和谐美满的家庭,早期预防不孕不育是有必要的。

  深圳仁爱医院不孕不育医生杜晓丽经验丰富的还讲到,女人佳生育年龄是在25岁到29岁之间,在此期间不仅能生育顺利,而且能孩子健康。既然有那么多人选择晚育,那么在日常生活中也应注意一些事情,避免不孕不育!

  一、有病早治,预防为先。很多疾病可以引起不孕,如果这些疾病能早期发现,早期得到**的治疗,就不会发展成不孕症。日常生活中女性不孕的出现很多,所以女性朋友们想要预防不孕不育就要注意观察月经、还 有白带是不是正常。如发现自己白带增多,经期还会发现出血异常要及时就医,并作相关的检查,做 到早发现早治疗。

  二、减少手术,重视胎孕育。有些因手术不洁,或术后调理不慎均会引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎或形成瓣件炎性包块,而致不孕。

  三、孕育种子,应知晓聚精之道。节制夫妻生活有利于种子,对预防夫妻间的不孕不育是**为重要的。

  四、合理的饮食,预防不孕不育在饮食方面要注意减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放 ,而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素刺激是有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水。忌食辛辣的食物 、酒类、还有冰冻等食品。

  五、自我保护,减少不孕不育的发生。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意。

  六、心情开朗,减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。

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