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究竟哪些生活习惯会影响到生育问题呢

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2013-07-20 09:26:40  阅读量:

导语

很多人以为不孕不育这个问题离自己非常的遥远,也根本不能在自己的身上发生。很多人都不知道,很多生活习惯已经为不孕不育埋下了伏笔。

  那么究竟哪些生活习惯会影响到生育问题呢?深圳仁爱医院的医生就来为大家详解这个问题,希望能够帮助到大家远离不孕不育。

  一、精神忧郁及过度疲劳:忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

  二、过频的热水浴:睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系。

  三、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等:这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

  四、营养不良和偏食:精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

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  温馨提示:以上是医生针对于有哪些生活习惯会影响生育的详细介绍,大家在了解过后一定要认真的对待自己,出现问题也一定要及时的解决,及时的处理。愿大家身体健康,家庭幸福。

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