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不良性生活方式易致女性不孕

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2015-04-14 09:30:44  阅读量:

导语

导致不孕不育的原因中,女方原因在其中占的比例更多,约占40%-50%,需要得到更多重视。而致女方不孕不育的原因主要有输卵管问题(约占40%)、排卵问题和子宫内膜异位问题。除了身体本身的原因之外,不少情况是由于生活方式带来的不孕不育。

  随着社会压力增大、社会竞争激烈,很多现代的女性面在生活、工作、家庭各方面的压力不逊于男性。不少工作女性因事业压力选择晚婚晚育,成为高龄产妇,增加了怀孕的难度。另外,常常加班、工作过度疲劳影响身体健康、心理压力大,常常会引起女性内分泌失调、排卵障碍、月经不调等原因,导致不孕不育的发生。环境污染、不安全饮食、经常吸烟饮酒、频繁熬夜、不健康的减肥方式等,也是影响女性生育能力的重要原因。

  医生:性生活不洁、过频、过早均不好

  奔三的杨小姐与男朋友感情很好,几乎每两天就有***生活,为了避孕4年前杨小姐决定上环。一年前,杨小姐想怀孕,于是打算到医院取环。取环后一年多,杨小姐在没有避孕的情况下依然怀不上,去医院检查发现,杨小姐的右侧输卵管堵塞,左侧输卵管通而不畅。但原因不是因为上环,而是由于杨小姐频繁、不洁的性生活方式。

  医生表示,像杨小姐一样,随着性观念越来越开放,不良的性生活也成为女性不孕不育的重要原因。过早性生活、不洁性生活、性伴侣太多、性生活过频(超过一周2-3次的适宜频率)等,均会降低身体免疫力,让细菌更容易侵入阴道,从而引起妇科疾病,甚至性病。要提醒的是,多次人工流产、引产容易导致继发性不孕。

  Tips

  减少不孕不育风险,怎么办?

  规律生活、不要过度减肥

  内分泌紊乱、打乱排卵周期是致女性不孕的一大原因,而内分泌是否正常又和生活规律有关。比如经常睡眠时间过短、生物钟颠倒,不仅会导致内分泌紊乱,还会干扰下丘脑的正常功能,使卵巢不能正常分泌性激素,造成排卵功能障碍。因此,保持正常的生活规律,少熬夜、饮食规律等很重要。

  另外,很多女性热衷减肥,甚至会服用减肥药,殊不知很多减肥药含有激素,乱服用也会导致女性内分泌失调;过分减肥、体重急速下降则容易导致雌激素、孕激素等分泌减少,同样会导致月经周期紊乱、排卵障碍等问题。

  再者,不要过度饮酒、不要经常喝咖啡。虽然不同人的体质不同,饮酒的影响有所区别,但有研究表明,过度饮酒不仅可致排卵障碍,还会诱发痛经、子宫内膜异位症等疾病。另有研究表明,咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变,也会加大流产、畸形儿的风险。

  如果过正常性生活而不避孕,一年后还没怀孕的话,建议去医院做检查。查明原因后,采取措施。为方便患者就诊,我院特别开设有网络咨询预约服务,女性通过网络即可预约知名医生,不但免收医生挂号费,也免除了女性排队挂号的麻烦,节省了就诊时间。

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