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四个小妙招轻松预防阴道炎

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2015-01-07 14:15:31  阅读量:

导语

阴道炎会给女性带来严重危害,不但会引起其他并发疾病,甚至会影响夫妻性生活、造成不孕等。患有阴道炎的女性通常还会感觉到外阴瘙痒、灼痛,白带稠厚,呈凝乳状或者豆腐渣状。给正常生活和工作带来了无尽的烦恼,怎么才能预防阴道炎呢?

  对于现代女性而言,阴道炎已经成为像头疼、感冒一样的常见疾病,阴道炎的发生总是会给女性朋友的生活、工作带来不少负能量,那么日常生活中有什么样的办法可以预防阴道炎呢?仁爱妇科医生指出,想要预防阴道,平时的生活中一定要养成良好的卫生习惯。

  四个小妙招,助你轻松预防阴道炎

  1.个人卫生要做好

  预防阴道炎首先要养成良好的生活习惯,加强个人卫生工作,时刻保持外阴干燥清洁,坚持每天换洗内裤。此外,医生建议女性朋友日常穿着的内裤尽量要避免化纤材料,棉质的内裤为**,而且在清洗内裤是要做到专盘专用,切勿将内衣裤和袜子等衣服混洗,此外再清洗完毕之后,内裤一定要在有阳光的地方自然晾干。

  2.远离有香味的纸巾和香水

  有效预防阴道炎,女性朋友日常生活中要时刻谨记,便后使用由前至后的方式擦拭,避免肝门细菌感染;在纸巾的选择上,应该尽量避免使用有味道的纸巾,避免添加剂刺激,引起阴道炎的出现。

  现实生活中,部分爱美的女性朋友会在外阴涂抹香水、香粉等美化自己,仁爱妇科医生提醒,香水等均属化学物品,会对外阴造成损伤,女性朋友切记要让阴部远离这些化学物品。

  3.公共马桶勿常坐

  相信很多女性朋友都会有这样的困扰,出门在外的时候总是会经历要使用公共马桶的尴尬 ,医生建议在不得不使用公共马桶时一定要加上***马桶套,坐的时间不能过长。同样,喜欢游泳和泡温泉的女性朋友,在游泳过后一定要进行淋浴,尽量避免长时间坐在泳池边上聊天。

  4.经期拒绝饮食重口味

  远离阴道炎,日常的饮食调理也十分重要,尤其是行经期间要注意清淡饮食,远离辛辣等重口味的食物。同时,还要合理健康饮食,增强自身的抵抗力。

  温馨提示:除了上述几个方法,女性朋友在日常生活中还要在精神调理方面入手,尽量保持愉悦的心情,增加体育运动,这些都可以有效地帮助女性朋友远离阴道炎,只要从日常生活的卫生、饮食和生活习惯做起,就能有效预防阴道炎。

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