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夏季深圳女性如何做好阴道炎的预防

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2018-05-18 10:51:13  阅读量:

导语

夏天是阴道炎的高发期。一方面是因为夏季出汗多,阴道和外阴在湿闷紧密的环境中,容易滋生细菌造成感染;另一方面是因为夏季人体水分流失快,身体抵抗力下降,导致患阴道炎的发生几率就大大提高,给女性带来说不出的烦恼。那么,夏季女性如何做好阴道炎的预防呢?

  夏天是阴道炎的高发期。一方面是因为夏季出汗多,阴道和外阴在湿闷紧密的环境中,容易滋生细菌造成感染;另一方面是因为夏季人体水分流失快,身体抵抗力下降,导致患阴道炎的发生几率就大大提高,给女性带来说不出的烦恼。那么,夏季女性如何做好阴道炎的预防呢?

  1、切勿过度清洗阴道:阴道自身具有自净和防御功能,如长期盲目用洗液冲洗阴道,反而会加重或引起疾病,日常以温水冲洗即可。掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序-先洗外阴再洗肛门。

  2、尽量保持阴道干爽:夏天温度较高,尤其是南方地区湿热容易出汗,建议女性穿宽松棉质内裤。此外,尽量只在月经将净或月经将至的短期内用护垫,保持外阴部保持干爽。

  3、忌吃辛辣油腻食物:在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,维持身体免疫系统平衡。同时也可适度摄取含乳酸饮料,有利于维持阴道酸性环境。

  4、合理服用抗生素:抗生素除了可以杀死细菌,还会助长霉菌的滋生,抗生素使用一定要合理,避免破坏阴道正常菌种平衡。

  5、少熬夜,多运动:合理安排常生活,保证充足睡眠,加强锻炼提升自身免疫力,预防致病菌入侵。

  6、多喝水:多喝水可以预防尿道感染和舒缓阴道。

  7、少穿紧身裤:紧身裤一方面不容易透气容易蓄积大量阴道分泌物和汗液滋生细菌引发炎症;另一方面会造成女性盆腔血液不畅引起盆腔慢性疼痛。

  温馨提示:阴道炎是最常见的妇科疾病之一,发病率非常的高,且会反复发作。女性朋友们要学会预防阴道炎,一旦出现阴道炎的患病症状时,应及时进行治疗,避免引发更大的危害。

编辑:lmk
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