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多囊卵巢需要我们怎么预防

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2018-06-23 12:48:10  阅读量:

导语

既然多囊卵巢有如此大的危害,我们怎么样才能进行有效的预防工作呢?关于多囊卵巢综合症,做好预防工作是非常必要的,预防措施可以从下面几点下手。

  多囊卵巢需要我们怎么预防?深圳仁爱医院妇科医生介绍:多囊卵巢综合症是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵和高雄激素血症为特征,是造成女性不孕的一个重要的因素,严重危害了身体的健康和家庭的和睦,一般多囊卵巢患者会出现月经不调、不孕、多毛等症状。

  那么既然多囊卵巢有如此大的危害,我们怎么样才能进行有效的预防工作呢?关于多囊卵巢综合症,做好预防工作是非常必要的,预防措施可以从下面几点下手。

  1、多进行体育锻炼。适当运动促进人体的血液循环,提高机体免疫力,有利于内分泌协调。最新的研究表明,长期缺乏运动的女性,发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

  2、调节饮食。注意各种营养物质的均衡和适度,注意科学节食,避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。

  3、控制情绪。抑制抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪,因为这些直接影响女性的身体健康,不良情绪会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,降低机体免疫力,所以一定要拥有一个好心情。

  4、采取避孕措施。避免多次流产手术,也应避免长期服用避孕药,这是都是导致多囊卵巢的因素,所以需要我们特别注意,遵循专家的建议,爱惜自己的身体。

  温馨提示:通过以上对“多囊卵巢需要我们怎么预防”的介绍,相信您已经进一步的了解了。为了方便患者能及时了解相关疾病信息。深圳仁爱医院特别开设了疾病在线咨询服务,点击【在线咨询】与我院在线医生直接交流,在线医生将根据你的具体情况给予专业的个性化的指导意见。祝您健康、幸福!

编辑:lmk
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