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多囊卵巢综合征患者的饮食需要注意什么

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2019-05-13 11:21:31  阅读量:0次

导语

多囊卵巢综合征患者的饮食宜清淡,配合饮食调养,对于多囊卵巢综合征的治疗很有帮助。

多囊卵巢综合征是由于慢性排卵和雄激素过多,女性中过量的雄性激素产生,而在育龄妇女中常见的复杂的内分泌和代谢疾病。作为一个特征,主要临床表现为月经周期不规则、不孕、多毛症或痤疮,这是常见的女性内分泌疾病。

多囊卵巢综合征的治疗

1、手术治疗:手术治疗可以减少卵巢中部分颗粒细胞,卵巢间质产生雄激素减少,从而使循环中的雄激素水平降低,术后大部分患者可恢复自发排卵和月经,有部分可能自然怀孕,但大部分妊娠发生在术后6个月左右。

2、药物治疗:目前多囊的药物治疗已取代手术治疗作为一线治疗方法。多囊患者可以在医生的指导下,使用促排卵药物进行治疗。

对于多囊卵巢综合征的治疗是一个长期的治疗过程,针对不同的患者,医生治疗的方法会不尽相同。如果患者过于肥胖,那么对体重的控制就十分关键。减重说起来很简单,其实就是要做到“管住嘴,迈开腿”,通过科学饮食和适合锻炼的方式改变生活习惯,但坚持下来却并不容易,是对意志力和自觉性的考验。

多囊卵巢综合征患者的饮食需要注意什么

多囊卵巢综合征患者的饮食宜清淡,配合饮食调养,对于多囊卵巢综合征的治疗很有帮助。

1、适当地进食高蛋白食物,比如说鱼类和虾类等。

2、食用植物油、橄榄油等,少食动物油脂,以此让不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。

3、食用新鲜绿色蔬菜,如芹菜等。

4、食用粗粮,保证每天食物纤维不低于12g。

5、食用新鲜水果,常见的低糖水果有柚子、樱桃、猕猴桃、火龙果、梨、杨梅等,每天食用200g左右;偏甜水果的水果主要有荔枝、橘子、香蕉、芒果、菠萝、龙眼等,每天控制在100g以内;不宜多用高糖水果,比如说西瓜、甘蔗、蜜饯等。

6、适当补充维生素D,有效改善胰岛素抵抗。

7、戒掉碳酸饮料、其他甜饮料、咖啡因等。

8、可食用花茶替代浓茶。

9、一定要戒烟限酒。

温馨提示:通过以上对“多囊卵巢综合征患者的饮食需要注意什么”的介绍,相信您已经进一步的了解了。为了方便患者看病,深圳仁爱医院特别开通了网络咨询、预约、挂号平台,使患者缩短就诊时间,无需排队,轻松就诊。如有疑问,可以点击【在线咨询】进行咨询。

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