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20多岁出现这些症状,警惕卵巢早衰

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2020-10-21 15:12:02  阅读量:0次

导语

一般来说,女性到了四五十岁都会逐渐步入更年期,随着卵巢功能的衰退,会陆续出现失眠、多梦等一系列症状。由于现代人生活压力大,作息不规律,长期熬夜、心情压抑等,导致现在现在卵巢早衰年轻化,继而就出现“二三十岁就有更年期症状”的情况。

一般来说,女性到了四五十岁都会逐渐步入更年期,随着卵巢功能的衰退,会陆续出现失眠、多梦等一系列症状。由于现代人生活压力大,作息不规律,长期熬夜、心情压抑等,导致现在现在卵巢早衰年轻化,继而就出现“二三十岁就有更年期症状”的情况。

哪些女性更易出现卵巢早衰?

1、有家族病史的女性有家族病史的女性患妇科疾病的概率比正常女性高35%,在直系亲属中,如果有发生过卵巢疾病案例的,那么本人患卵巢早衰的可能性较大。

2、未婚未育的丁克女性未婚未育的女性,其体内的生殖系统、内分泌系统和整个肌体生理功能的正常健康运转都会有所影响,不打算要孩子的丁克女性也是卵巢早衰的高发人群。

3、经常腹痛腹胀的女性卵巢疾病发生后,一般会有腹痛、腹胀等不适现象,因此,若经常有腹痛腹胀的,应警惕卵巢疾病。

4、压力较大的都市白领都市白领工作、精神压力较大,加上不注重体育锻炼与健康饮食,很容易诱发卵巢疾病。

卵巢早衰该如何调理?

1、保证充足的睡眠过度劳累或长期熬夜容易引起内分泌失调,不利于卵巢保养,因此我们应认识睡眠的重要性,保证每天都能有充足的睡眠。

2、饮食要营养均衡过度节食、经常挑食容易引起营养不良,降低身体的免疫力,调养卵巢要注意保证饮食营养,增强体质。

3、定期做妇科检查要定期做妇科检查,平时应注意月经周期、月经量的变化,一旦发现问题一定要及时就诊、及时治疗。

4、为身体与精神“减压”长期精神抑郁容易影响女性卵巢和乳房,保养卵巢要学会保持心情愉悦。

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