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月经只有两三天正常吗?小心是卵巢早衰发出的警告!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-12-06 16:29:14  阅读量:

导语

女人正常的经期时间一般是3—7天,如果生理期少于3天,就要注意你的身体可能出现了这些妇科问题!

  女性生理期月经量的多少和时间长短都关乎妇科健康,那想要调节女性月经期太短的问题,该吃什么食物好呢?

  女人正常的经期时间一般是3—7天,如果生理期少于3天,就要注意你的身体可能出现了这些妇科问题!

  这几个原因导致女性经期变短!

  ▌子宫发育不全:受到某种因素的影响和干扰,子宫在演化的不同阶段会形成各种发育异常,子宫发育不全会影响生殖器官的正常运行,则会出现无月经、月经时间短、月经过少或痛经等现象。

  ▌内分泌失调:经期时间短内分泌失调很常见,内分泌系统对月经来潮起调节作用,而子宫内膜细胞生长不够,内膜较薄,脱落时出血量少,也可出现月经周期变短的情况。

  ▌无排卵性月经:子宫排血但是卵巢不排卵,所以无排卵性月经常会导致月经不规则出血,可能隔几月才出现一次月经,来一次可能出血量极少,或者间接性出血量少时间短。

  ▌人流刮宫:多次粗暴刮宫会损伤子宫内膜,子宫颈内膜在人流刮宫时受损后,容易造成经期短,尽量少的现象。

  以下食物可以调理经期短的问题!

  ▌黑豆黄豆:长期坚持使用黑豆黄豆打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

  ▌南瓜:南瓜富含维生素E,它对女性的卵巢,有控制雌激素分泌的功效。

  ▌胡萝卜:女性经常吃胡萝卜,不仅对卵巢有帮助,而且患卵巢癌的几率小很多。

  ▌当归煮蛋:当归泡水有助于补血活血,对促进经血运行,保养卵巢有好处。

  经期太短容易早衰,女性要防止早衰,最重要的就是补充雌激素来增加月经量。那么,上面这些食物当然不容错过啦!

编辑:clh
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