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腿上的这个部位,一定要捂好!寒气都是从这里进去的!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2018-01-02 14:08:38  阅读量:

导语

俗话说寒从脚底生,寒气会沿着脚踝,上行到子宫,子宫被寒气侵袭,容易造成宫寒的情况!

  穿九分裤、短袜子,甚至是将长裤的裤管卷起来,露出脚脖子,似乎成为了当下时尚的标志。

  虽说这样看似漂亮,但不健康,尤其是对女性!

  为什么不能露出脚踝?

  ▌脚踝是承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少,所以它保暖性能比较差。

  ▌春季阳气滋长,但寒气未散,若此刻露出脚脖子,寒气会随着经络进入人体。

  对女性有何危害?

  ▌宫寒

  俗话说寒从脚底生,寒气会沿着脚踝,上行到子宫,子宫被寒气侵袭,容易造成宫寒的情况!

  当你容易小腹冷痛,热敷后能够得到缓解;经量变少、有血块、经血颜色加深的情况,那就尤其要当心了!

  ▌关节痛

  脚踝受寒,局部的血管就会收缩,关节的血液变差,出现一系列表现。

  这就是为什么很多女性都有关节病,都是日常生活中没注意到!可能一时不会表现出来,是长期累积的结果!

  春季穿衣有何讲究?

  ▌注重清洁

  季节更替,人们会拿出储存了一年的衣服。

  衣服长时间存放会滋生各种病菌,清洁不充分会导致皮肤瘙痒、皮疹,甚至是外阴瘙痒、炎症的可能。

  ▌春捂秋冻

  春天慢慢地减衣服,才不会降低身体的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服,才能提高身体的抵抗力。

  春季气温变化大,一会儿冷一会儿热,甚至气温会骤降十来度。

  过早、过快脱了衣服,人容易被寒气侵袭,轻则感冒,重则会出现宫寒等疾病。

  “春捂”要捂到什么时候呢?

  如果春天到了15℃以上,维持两周的时间,我们就可以逐渐脱掉厚衣服,换上春季的衣服。

  但要注意:下半身一定要注意保暖。肚脐不能露,脚、关节这些都是不能露的!

编辑:clh
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