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女性预防盆腔炎有七大妙招

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2014-12-16 17:16:08  阅读量:

导语

盆腔是人体很重要的部位,尤其是对于女性来说,包揽着生育的命脉,是连接着生殖器的部位,盆腔发生炎症也会危及周围器官。女性盆腔炎久治不愈,轻则反复发作影响健康;重则其他病变,或是不孕不育。因此预防盆腔炎很关键!

  盆腔炎是威胁着女性健康的十分重要的一种疾病,盆腔炎一旦发作可表现出下腹疼痛,腰酸背痛,白带增多,尿频尿急等症状,给女性朋友的生活带来不便。防患于未然,是人们应对盆腔炎的*佳方式之一。那么女性朋友要如何预防盆腔炎呢?

  仁爱医生:预防盆腔炎有七大妙招

  一、注意阴道卫生,尤其是经期的清洁卫生。月经期不注意个人阴道卫生,使用不洁卫生巾、经期性生活等,容易使阴道受到病原体的入侵,导致盆腔炎,因此经期的卫生需要格外重视。平时也应该做好阴道清洁卫生,勤换洗内裤,保持私密处的清洁、干燥,不宜多冲洗阴道,容易破坏阴道原本的菌群的平衡环境,导致盆腔炎。

  二、注意房事清洁有度。房事不洁也是盆腔炎患病的重要原因。如房事过于频繁,房事前忽略局部清洁,房事后,没有及时排尿或清洁,甚至在经期性爱,都会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡,造成病菌快速生长和繁殖,病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

  三、做好避孕措施,避免反复人流。反复人工流产也是导致许多年轻女性患上盆腔炎的原因。部分女性缺乏对避孕的正确认识,没有采取正确的避孕方式,人流后又怀上,就以为人流并不可怕,无形中把人流当成一种避孕方式。除此之外,到不正规的诊所进行人流手术也很容易导致生殖器炎症,严重的甚至会导致不孕。

  四、提高自身抵抗力。女性阴道本身就有致病菌,当你抵抗力强的时候,这些病菌就会装作"安分守己"的样子,然而,一旦抵抗力下降,它们就会趁机而入,引起盆腔炎。

  五、少吃辛辣生冷食物,做好小腹保暖。一些冰镇的食物也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎,特别在月经期间。此外,还要注意避免腰腹部受凉。

  六、久坐不动也可能会导致盆腔炎。长时间坐姿,缺少活动,盆腔静脉回流受阻,淤血过多,可能会导致盆腔炎症。建议久坐族每个一段时间都应该起来走动,下班后多参加体育锻炼。

  七、不要总穿紧身内裤或紧身牛仔裤。常常穿紧身裤或紧身牛仔裤的女性同样会成为盆腔炎青睐的对象。建议多穿宽松的裤子或裙子,内裤*好选择透气的棉质内裤,不宜过小过紧。

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