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白领久坐不动 当心子宫内膜癌找上门

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2015-08-04 17:13:24  阅读量:

  “生命在于运动”,这个道理我们都懂,可是对于那些办公室白领一族来说却不简单。尤其是一些办公室女性,经常一坐就是几个小时,有时候连上个厕所也懒得起身。 殊不知,长期久坐不动会带来各种各样的“椅子病”,据美国“健康日”网站近日报道,静坐时间过长,与某些癌症的关联尤为密切。

  警惕!长期久坐使患子宫癌风险增加

  德国雷根斯堡大学的流行病学研究人员,对43项研究中近7万例癌症患者的生活方式进行了分析,重点考察他们每天的静坐时间(包括开车、看电视、用电脑等)与疾病之间的关系。

  结果发现,并不是每一种癌症都与久坐有关,但静坐,特别是看电视时间过长,的确会提高结肠癌和子宫内膜癌的风险。具体来说,静坐时间*长的人患结肠癌的风险增加24%;看电视太久,风险增加54%。对子宫内膜癌来说,风险更高。静坐时间较长的女性患子宫内膜癌的风险增加32%,看电视*多的女性这一风险增加66%。

  深圳仁爱医院医生表示,子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤,好发于围绝经期和绝经后女性。子宫内膜癌是*常见的女性生殖系统肿瘤之一,每年有接近20万的新发病例,并是导致死亡的第三位常见妇科恶性肿瘤(仅次于卵巢癌和宫颈癌)。在我国,随着社会的发展和经济条件的改善,子宫内膜癌的发病率亦逐年升高,目前仅次于宫颈癌,居女性生殖系统恶性肿瘤的第二位。

  如何预防子宫内膜癌?仁爱医生说女性应做到以下几点:

  1、不要吸毒、吸烟、酗酒:作为女性,洁身自好是前提。要预防癌症的发生,人们首先要爱护自己、爱护环境。

  2、饭前饭后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

  3、穿着透气、宽松的纯棉内裤:霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。

  4、改变不良的生活方式:少吃高脂肪、高热量的食物,加强运动。

  5、保持**的生活环境:保持**的生活环境,有性生活的女性应该保持乾净清爽的床单。

  6、注意性卫生:平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱也能有效地降低子宫内膜癌的发病率。

  深圳仁爱医院医生提醒:女性**疾病都要做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。>>>如有需要,欢迎点击在线医生免费咨询,以便获取更直接的帮助。

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