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白领女性如何预防乳腺疾病

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-01-14 17:51:14  阅读量:

导语

如果已婚白领发现自己的肩、背、腋下经常疼痛,首先要做的就是到正规妇科医院做乳腺检查。乳腺疾病的大多数患者需要药物进行调理治疗,有一部分患者可以通过自我调节后自然缓解,但是有一部分未生育者可以通过妊娠、哺乳后自身内分泌调节而好转。

  很多人所羡慕的白领其实也会有很多烦恼。整天对着电脑,工作压力大。较之其他女性更容易患上乳腺疾病。那么,白领如何预防乳腺疾病呢?

  临床乳腺专家分析,白领预防乳腺疾病可以从以下几个方面着手。

  1、良好的饮食习惯很重要。

  高脂肪、高蛋白的食物都应该少吃。另外,不喝酒不抽烟,不吃辛辣冰冷等刺激性食物。白领女性平时要多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水,多吃海带及豆制品等等。 》》》有疑问,点击“在线咨询”了解更多的相关信息

  2、有疼痛要及时到正规妇科医院进行检查。

  如果已婚白领发现自己的肩、背、腋下经常疼痛,首先要做的就是到正规妇科医院做乳腺检查。乳腺疾病的大多数患者需要药物进行调理治疗,有一部分患者可以通过自我调节后自然缓解,但是有一部分未生育者可以通过妊娠、哺乳后自身内分泌调节而好转。

  3、未生育的白领更容易患上乳腺疾病。

  现代妇产医院乳腺专家说,没有生过孩子或精神抑郁的女性**容易得上乳腺疾病,所以35岁前**把生子这件人生大事完成。此外,广大女性朋友要坚持一年接受一次乳腺增生检查。

  4、学习按摩乳房和检查乳腺。

  专家建议:女性每天都应该花五到十分钟的时间进行乳房的按摩,每天坚持抓捏乳房即可。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该及时去医院就医,请专业妇科病医生帮助做**终的判断。

  另外,白领女性平时需要释放压力,宣泄自己不良的情绪,养成规律健康的生活。平常要穿着有钢托、承托性的内衣,因为不合适的内衣穿会严重影响乳房健康,甚至会导致乳房出现各种乳腺疾病。

  为了方便每位患者可以得到我院更好的服务,深圳仁爱医院院开设了在线免费咨询,也可以拨打24小时在线热线0755-88308080。这是我院推出的一项特色服务,有任何不明白的的地方可直接选择与医生沟通交流。网络预约享有优先就诊的权利,为您省去等候时间。赶快点击在线咨询吧。

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