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这3类女性容易患乳腺增生,年纪轻轻也能中招

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2020-10-28 12:58:08  阅读量:0次

导语

乳腺增生想必对于女性而言并不陌生,它既不是瘤也不是炎症,但是你自己自查乳房的时候总能够摸到一个硬块,其中乳腺增生的发生是乳腺组织增生和退行性变,与内分泌功能紊乱有密切的关系。今天我们就来聊聊乳腺增生!

乳腺增生想必对于女性而言并不陌生,它既不是瘤也不是炎症,但是你自己自查乳房的时候总能够摸到一个硬块,其中乳腺增生的发生是乳腺组织增生和退行性变,与内分泌功能紊乱有密切的关系。今天我们就来聊聊乳腺增生!

这3类女性容易患乳腺增生,年纪轻轻也能中招

乳腺增生是女性常见的乳房疾病,内分泌失调则是它出现的主要原因。

据调查,70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,它多发于25~45岁,高峰为35~40岁;①产后不哺乳、②流产次数过多、③缺乏性生活等等的女性也是乳腺增生的易患人群。

乳腺增生症状可轻可重,大多女性会出现一侧或两侧的乳房胀痛或刺痛,且有周期性,通常在月经前加重,经后减轻。病情严重的女性一碰乳房就疼痛难忍,甚至影响正常工作和生活。

如何判断自己是否得了乳腺增生?

除了上述疼痛现象外,女性也可以通过日常乳房自检来判断自己是否得了乳腺增生:站在镜子前双手下垂或双手叉腰,仔细观察双侧乳腺是否大小对称,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹,有无红肿,有无不正常突起,挤压乳头是否有分泌物。

如果您摸到乳房存在结节状、大小不一、质地稍硬的肿块,或者有其他异常表现,就应该尽早到医院进行一次专业的乳房检查。

此外,乳头溢液、月经失调、情绪改变等也是乳腺增生的常见表现。

为什么乳腺增生的发生率这么高?

现代女性工作生活压力大,容易造成精神上的过度紧张;不良的饮食习惯、生活起居不规律导致的内分泌失调,人流、滥用避孕药等引起的内分泌紊乱,都可导致乳腺增生。

乳腺增生严重吗?

大多数女性患有的乳腺增生是良性的,只有少数的病理性乳腺增生会发生恶变,除个别患者疼痛剧烈,需要药物干预外,大部分乳腺增生是不需要进行特殊治疗的,女性朋友只需正常生活、每年定期体检即可,但一旦发现恶变迹象,还是应该遵医嘱积极治疗。

得了乳腺增生,日常怎么调理?

1、注意心态的调整,少生气、保持情绪稳定、活泼开朗,可以帮助缓解乳腺增生的不适。

2、改变饮食,控制体重,少吃油炸食品、甜食及过多进补食品,多吃蔬菜和水果类,如粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐,保持大便通畅。

4、多运动,预防过重,增强免疫力。

5、不可滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

生活调理得当,定期体检是预防乳腺增生病变的主要手段。所以说,各位女性朋友们一定要多多爱惜自己的乳房,如果还有其他健康疑问,可以直接点击【在线咨询】,我院医师会耐心解答您的疑惑!


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