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分娩方式和阴道松弛有关联吗

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-07-21 17:35:35  阅读量:

导语

产后阴道松弛的原因有很多,主要原因有:胎儿过大(头部过大),在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等,于分娩方式关系是很小的。故,剖腹产也并不能避免阴道松弛。

  对想做妈妈的已婚女性来说,生育儿女是她们**开心的事情了。但不少准妈妈在分娩后做完月子后,会发现性生活质量明显下降了,这是为什么呢?很多新妈妈都觉得是顺产惹得祸,于是不少产妇会选择剖腹产。那么,分娩方式和阴道松弛有关联吗?剖腹产能避免阴道松弛吗?

  【专家解答】阴道松弛和分娩方式关系不大!

  对此,专家指出,产后阴道松弛的原因有很多,主要原因有:胎儿过大(头部过大),在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等,于分娩方式关系是很小的。故,剖腹产也并不能避免阴道松弛。

  另外,准妈妈们也不用太担心,因为阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。

  1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

  2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  3、收缩运动:仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

  4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

  温馨提醒:如果您在产后做了上述锻炼,阴道松弛的症状还没有明显改善,了选择到正规医院进行阴道紧缩手术,做回紧致女人。深圳仁爱医院的阴道紧缩术效果明显,广受好评,需要的朋友可点击在线预约挂号,来院就诊时还可享受优惠。

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