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生完宝宝“那里”松了,怎么“紧”回来?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2020-09-22 12:32:04  阅读量:0次

导语

首先小编先跟大家普及一点,严格上来讲医学里面是没有「阴道松弛」这个说法的,阴道松弛实属「盆底功能障碍性疾病」中的一种情况,具体是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。

天苍苍 野茫茫

生完孩子后好抓狂

哎,说到这个问题,女同胞通常都表示一脸的无奈和尴尬:我能怎么办,真的是绝望的节奏了…这情况,究竟要不要紧,究竟要怎么才能「紧」。

阴道为什么会松弛?发病原因是…

首先小编先跟大家普及一点,严格上来讲医学里面是没有「阴道松弛」这个说法的,阴道松弛实属「盆底功能障碍性疾病」中的一种情况,具体是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。

Ps:盆腔肌肉群是指骨盆底部的肌肉,是承托和支持膀胱、子宫、直肠的盆腔脏器,跟日常排尿、排便,维持阴道紧缩感有直接的关系。

1它为什么会松弛呢?

分娩和年龄,不可否认的两个关键因素

怀孕十月,盆底的肌肉像一张吊床,承受着日益膨大,日益变重的子宫,盆底肌也就越来越松弛,所以不管是顺产还是剖宫产,一样会遇到盆底肌松弛的问题;

PS:另外如果属于顺产,胎儿头围偏大、产程延长、产钳等操作可使盆底肌纤维产生不同程度的损伤,牵拉,致使盆底肌支撑纤维组织功能减弱,盆底肌肉强度下降,加重盆底肌的负荷。

● 一胎的新妈妈,通常分娩后半年内通过有效的盆底康复,阴道松弛问题能较好的解决;

● 二胎妈妈则要特别注意,如果一胎后没有进行盆底康复,二胎更应重视起来,否则将对原已受损的盆底肌造成更严重的不可逆转的伤害。

2

阴道松弛打不打紧?

不容置疑,阴道松弛对夫妻间啪啪啪的两性和谐关系有一定的影响,求女同胞的心里阴影面积…(生完娃还要被嫌弃,心真的碎一地…)

● 阴道,是唯一与女性的盆腔环境(包含输卵管、卵巢还有子宫)联通的部位,一旦这个阴道壁不能闭紧,这个封闭的大环境就不能紧密闭合,细菌就会趁虚而入,引起上行阴道感染;

● 内心难以释怀吧(毕竟不能愉快的啪啪啪),可能造成心理压抑,心情复杂,久而久而还造成内分泌紊乱。

盆底功能障碍性疾病,还包括这些…

女性的盆底含有韧带、肌肉,但因为以上提到的怀孕、分娩、年龄、机体的自然老化,盆底支撑结构逐渐呈现老化、损伤,继而诱发了各种盆底功能障碍性疾病。

❖ 尿失禁。尿频,尿急、憋不住,甚至咳嗽、大笑、运动、站立时会出现漏;

❖ 盆腔脏器脱垂。包括子宫脱垂,阴道脱垂,基于盆底支持薄弱或肌肉功能减退,致使盆腔脏器发生移位或功能失调而出现的一系列病症;

❖ 性功能障碍(如性高潮缺失、性交痛等)

❖ 阴道松弛

❖ 慢性盆腔疼痛综合征

针对盆底功能障碍性疾病的治疗,则需要针对盆底进行治疗,改善盆底功能。

盆底功能障碍性疾病的治疗

具体问题得具体分析,想解决盆底功能障碍性疾病的问题,多听听医生的专业建议。

不想受这些困扰?

还是乖乖的听专业意见☟☟☟

盆底肌肉锻炼。一般来说,阴道松弛程度轻的女性,可以通过锻炼凯格尔运动、提肛运动来改善盆底组织的支撑效果和加强尿道闭合机制。

另外还可以通过物理治疗、手术治疗来有效改善患者盆底功能与尿道肌肉问题,治愈严重的阴道前后壁膨出、子宫脱垂等,总之,善待自己,关爱盆底,及时康复,防止后患才是明智的做法。


编辑:小编
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