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【避免须知】月经不准怎么算安全期

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2014-10-28 14:11:49  阅读量:

导语

人们大都知道每个月有几天是安全,但由于工作、生活压力的状态下,女性朋友的例假每月都不准,这样致使大家都找不到所谓的“安全期”。那么,月经不准怎么算安全期?

  安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间,推算出不受孕的一段时期,于是性交就选择在这段时间里进行,从而达到避孕目的。很多人发现安全期其实并不安全。人们大都知道每个月有几天是安全,但由于工作、生活压力的状态下,女性朋友的例假每月都不准,这样致使大家都找不到所谓的“安全期”。那么,月经不准怎么算安全期?

  安全期怎么算

  照妇科医生的解释,按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。其原理是,月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。

  推算方法:从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。

  例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

  医生提醒:然而安全期并非**安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。此外,还有许多因素可以影响排卵,如环境、情绪、健康情况和每个人体质情况而不同,从而会引起排卵时间不可测,而且还有精子存活时间因素。

  医生教您如何科学避孕

  1、对于与固定男友同居的未婚女子,可以选着**而稳定的宫内节育器。临床实践提示,性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。

  2、对于性伴侣较稳定,性活动较频繁的女性,就可以选用安全期避孕,在非安全期采用避孕套或避孕药膜避孕。

  3、对于性伴侣不稳定的女性,就可以使用避孕药或避孕套。

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