官方微信
官方微博手机访问 您好,欢迎来到深圳仁爱医院妇产科诊疗中心! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00
当前位置:首页 > 妇科 > 月经疾病 > 更年期综合症 > 深圳女性更年期应怎样注意自我保健
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*姓名:

*电话:

病情描述:

仁爱妇产百科 ENCYCLOPEDIA
患者在线问答 q&a
推荐文章 recommended

女性更年期综合症的治疗方法? 女性…[详情]

热点文章 Hot article

深圳女性更年期应怎样注意自我保健

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2011-07-01 15:35:55  阅读量:

导语

健康是每个人都必须重视的,如果感到不适建议及时咨询医生,大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的。那么,深圳女性更年期应怎样注意自我保健?人届中年,犹如入秋的树叶,由绿逐渐转黄,更年期人称多事之秋。 深圳女性更年期应怎样注意自我保健? 1、调

 

      健康是每个人都必须重视的,如果感到不适建议及时咨询医生,大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的。那么,深圳女性更年期应怎样注意自我保健?人届中年,犹如入秋的树叶,由绿逐渐转黄,更年期人称“多事之秋”。

  深圳女性更年期应怎样注意自我保健?

  1、调整饮食,增加活动。限制甜食、脂肪等,多食鱼类、瘦肉、豆制品以及蔬菜水果等,积**参加适当的文娱体育活动。

  2、随遇而安,遇事达观。

  3、一如既往,保持夫妻生活和谐。

深圳仁爱医院在线咨询

  4、端正认识,稳定情绪。

  5、保持思想活跃,多看书、报、杂志,接受新事物,必要时学些新技能。

  同时,更年期妇女应注意一切异常现象,如绝经期后阴道出血、外阴白斑、反复腹痛、消瘦乏力等,应及时就医。深圳仁爱医院妇科为了节约您到医院就诊时间,特开通网络预约医生绿色通道,您通过网络医生在线即可免费预约我院医生,以及医生免费网上在线咨询解答服务,并可享受免排队,优先就诊,和网络预约就诊优惠。

 

编辑:admin
声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据

上一篇:更年期女性的卫生清洁事

下一篇:深圳女性更年期的年龄是多大

患者就诊导航 Patient visits navigation