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备孕期间吃叶酸会影响月经正常吗

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2018-01-25 13:28:16  阅读量:

导语

 叶酸是B族维生素的一种,是水溶性维生素,富含于新鲜的水果、绿叶蔬菜、肉类食品中,通常情况下,备孕期间吃叶酸是不会影响例假的。如果女性朋友吃了叶酸后月经推迟了,那么应先考虑是否怀孕了,排除怀孕可能后,再考虑月经不调等病症。

  备孕是要吃叶酸的。然而很多女性担心在备孕期间吃叶酸会影响月经的正常,那么到底备孕期间吃叶酸会不会影响例假呢?备孕期间来月经了还可以吃叶酸吗?

  备孕期间吃叶酸会影响月经吗?

  叶酸是B族维生素的一种,是水溶性维生素,富含于新鲜的水果、绿叶蔬菜、肉类食品中,通常情况下,备孕期间吃叶酸是不会影响例假的。如果女性朋友吃了叶酸后月经推迟了,那么应先考虑是否怀孕了,排除怀孕可能后,再考虑月经不调等病症,引起月经不调的原因很多:

  如体内激素水平的紊乱,营养因素,情绪波动,环境因素,服用药物等,不能因为吃了叶酸就认定是叶酸影响的。而且女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物。

  营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经异常。如果月经推迟较长时间的话,应到正规医院妇产科进行相关检查和治疗,做激素六项检查,并考虑选择黄体酮等调经治疗。

  备孕时来月经可以吃叶酸吗?

  备孕来月经是可以吃叶酸的,叶酸是一种维生素,是可以在任何时候吃的,没有时间限制,而且对排卵是不会有影响的。另外,要注意的是,在月经期间,女性朋友的身体免疫力是处在了比较低下的状态,情绪也是比较容易波动的,有些人还会出现食欲差以及疲劳、腰酸等多种症状。

  所以在月经期间的时候可以适当的补充一些经水之行的食物,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。但是要避免食用辛辣刺激性、生冷寒凉等类的食物,以免影响到正常的月经,或者是引起痛经等症状。

 

编辑:lmk
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