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来月经总是肚子痛怎么办

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2018-08-09 11:15:44  阅读量:

导语

 每个月来“大姨妈”的日子,对一些女人来说是最痛苦的几日,因为这个时候肚子往往疼的不行,这是痛经的症状。体寒的人容易痛经,同理如果在经期不会呵护自己的身体,有时候会加重同情的情况,所以我们要学会正确的处理方法。

  每个月来“大姨妈”的日子,对一些女人来说是最痛苦的几日,因为这个时候肚子往往疼的不行,这是痛经的症状。体寒的人容易痛经,同理如果在经期不会呵护自己的身体,有时候会加重同情的情况,所以我们要学会正确的处理方法。

  月经来了,这样会加重痛经

  1、过度疲惫、紧张:大部分女性会因过度疲劳而导致痛经,也或者是因为过度的紧张而导致痛经。

  2、内分泌失调:当我们体内的黄体期孕酮含量在升高的时候,就会进一步的影响我们女性的内分泌的失调,内分泌的失调会导致身体在很多方面发生变化,其中就会导致我们女性的月经期的腹痛现象。

  3、与避孕工具有关系:体内存在避孕工具,尤其是宫内节育器——避孕环的安放,常常会加重痛经的程度。

  4、子宫位置异常:如果妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。

  5、子宫颈管狭窄:子宫颈管狭窄会使月经外流受阻,引起痛经。

  6、子宫发育不良:如果女性子宫发育不好的话,很容易导致合并血液,进而导致人体内血液供应的异常,进而造成女性子宫缺血和缺氧,这样的话就会自然的引起女性月经不调和痛经。

  月经来了肚子痛怎么办

  1、喝红糖水:红糖属于热性的食物,不仅可以补充体内流失的血液,而且可以很好的温暖你的身体,有效缓解肚子疼痛的症状。

  2、注意保暖:那几天一定要注意保暖哦,尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉,雨雪天气更是要注意,如果在来老朋友的时候出现黑色的块状,那就表示你可能在不经意间受凉了,要注意保暖和调养。

  3、可以卧床休息:虽然这样的女性朋友不多,但是小编还是见过几个 在那几天需要卧床休息的朋友,她们每次迎接老朋友的时候都是腹痛难忍,必须卧床休息,而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解疼痛。

  4、不宜过度劳累:如果没有什么特别重要的事情,尽量让自己放松下来,尤其是不要劳累过度,因为那几天 机体抵抗力和免疫力明显下降,过度劳累的话,可能会产生别的问题,甚至会引发腰痛或者腹痛。

  5、注意禁食:在经期要注意不要食用一些食物,除了凉食凉菜之外,还要注意不要吃巧克力,不要和咖啡,茶 ,可乐等,这些食物会加重疼痛。

编辑:lmk
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